Voedingsdagboek Januari – Deel 1

Voedingsdagboek tijd!!! Ik kan het weer helemaal aan hoor; foto’s van voedsel zien! Dus dat ga ik nu ook flink doen, er valt wat in te halen. 

De pannekoekjes! Je zag deze al voorbij komen bij het recept  van de chocolade saus, dit is wat ik er vervolgens van opeet (niet de hele berg! haha).

En dit is hoe de keuken eruit ziet na het recept + foto’s maken.. en we hebben helaas nog geen vaatwasser.. hehe

Hongerig in de avond vraagt voor een avondsnackje, wat gedroogd fruit en zaden/pitten mixje.

Dit is een voorbeeld van een lichte “maaltijd” die ik eet nadat ik thuis ben van werk en heb gesport. Daarom is mijn lunch mijn grootste maaltijd.

Ik heb ze weer gemaakt! Zooo lekker, de gevulde koekjes 🙂

Spelt pasta met gehakt, zongedroogde tomaten, champignons, ui en pijnboompitten.. Zo lekker..

Twee koekjes + zwarte koffie + Vampire Diaries = perfect voor het sporten

Let niet op mijn nagellak..

Aaah een van mijn favorieten zoals de meeste al weten. Banaan ei pannekoekjes 🙂

Mooie ochtenden met prachtig licht buiten vragen om dit soort foto’s

Mijn gerechten zijn vaak al koud voor ik ze opeet, omdat ik allemaal foto’s moet maken voor de recepten, haha. Maar gelukkig heb ik helemaal geen moeite om “warme” maaltijden koud te eten. Mini spelt pizza’s waren heerlijk 🙂

Snacken tussen de middag.

Zo perfect 🙂

Oke en hier ging het mis! Ik had “heerlijke” wraps gemaakt met de boosdoener avocado die me een voedselvergiftiging bezorgde. Zoals je ziet is de avocado ook niet heel goed meer, maar dat soort vlekjes neem ik vaak gewoon voor lief.

En daarna was het 3 dagen niets binnen houden en alleen nog maar soep eten. De soep was wel superlekker trouwens, complimenten voor mijn lieve vriend. 🙂