Ik ben..

Alles wat je hierna zegt heeft waanzinnig veel invloed op je gemoedstoestand en op je leven. Geen zweefteef hier, maar werkelijk alle mensen die ‘iets’ waanzinnigs hebben bereikt in hun leven uiten dit in zekere zin.

En ja, we horen het natuurlijk van deze mensen omdat deze mensen vaak aan het woord zijn en veel mensen luisteren.

Van Michael Jorden in zijn docu op Netflix, tot Jennifer Lopes tijdens haar interview bij Oprah tot Gandhi en ga zo maar door.

Ik deel vandaag 50 affirmaties die je kunt gebruiken om dagelijks mee te oefenen voor een positief (of positiever) leven.

Het vergt absoluut wat oefening en zal wat onwennig zijn in het begin. Maar zodra je het vaker doet, ga je het geloven en uitstralen. Het is bijna magie, zoals Ariana Grande zingt in haar nummer “Just like magic” :

 

Goed, op naar de affirmaties!

Kies er zo’n 3 tot 5 uit die voor jou vandaag van toepassing zijn en herhaal ze zo’n 10 keer tegen jezelf.

• Ik heb zin in deze dag
• Ik ben dankbaar dat ik leef
• Ik hou van mijzelf
• Ik ga een geweldige dag hebben
• Ik sta open voor mooie mogelijkheden
• Ik ben gezegend
• Ik zit vol plezier
• Ik zit vol liefde
• Ik ben vredig
• Ik ben positief

• Mijn leven is verrijkt met liefde
• Ik ben uitgerust
• Mijn lichaam is sterk
• Ik voel me energiek
• Ik ben sterk
• Ik ben veerkrachtig
• Ik kom door moeilijkheden heen
• Ik groei elke dag
• Ik raap mijzelf altijd weer op
• Ik vertrouw op mijzelf
• Ik zal doorzetten
• Ik laat los wat niet meer voor mij is
• Ik ben flexibel
• Ik ben gefocust
• Ik ben gezond

• Ik ben productief
• Ik geloof in mijzelf
• Ik ben een harde werker
• Ik ben een levensgenieter
• Ik verspreid liefde
• Ik ben zelfverzekerd
• Ik vind mijn eigen pad
• Ik ben waardig
• Ik ken mijn waarde
• Ik ben de beste versie van mijzelf
• Ik ben dapper
• Ik ben lief
• Ik ben rijk
• Ik ben fit
• Ik ben geliefd

• Ik verdien meer dan genoeg geld
• Ik heb mijn droombaan
• Ik heb een geweldige relatie
• Ik geniet van mijn leven
• Ik geniet van mijn eten
• Ik zie de kleine mooie dingen in mijn leven
• Ik ben een dankbaar mens
• Ik slaap goed
• Ik ben uitgerust
• Ik ben in flow met mijn lichaam

En zo kun je nog talloze andere affirmaties bedenken die van toepassing zijn op jouw leven of het leven dat je wilt. Dit gaat er namelijk om dat je het gevoel gaat creëeren van je droomleven.

Dingen zeggen die er niet zijn voelt misschien gek, maar als je daarmee heel even dat gevoel kan hebben alsof het wél zo is, wat heb je te verliezen? De teleurstelling daarna? Die teleurstelling is niets vergeleken met het gevoel hebben alsof het wel zo is. Sterker nog – dat is waardoor je je brein traint om de mooie dingen te zien en dus ook de kansen te grijpen.

Ik ben ervan overtuigd dat het werkt. Morgen deel ik hier een post over waar dit in een bijzonder experiment van Derren Brown naar voren komt! Stay tuned!