“Everyone reading this is so worried about their years, while continuing to waste their days. It’s all execution. You have to do. You have to move insanely fast in the micro and be insanely patient in the macro.”
Als je Gary V een beetje kent online, dan weet je dat hij best heftig kan zijn. De meeste mensen vinden zijn overkomen heel vervelend en dat snap ik. Ik had dat in het begin ook. Maar wat ik wel hoorde, waren waarheden. Waarheden waar hij niet omheen lulde. Hij was kwetsbaar en vertelde hoe hij het zag en ik moet zeggen: ik ben het heel vaak met hem eens. Zo ook met deze uitspraak hoe we vaak denken dat we ergens te laat mee zijn of dat we te oud zijn.
Maar niet door hebben dat wat we per dag doen, al die kleine dingetjes, het verschil kunnen maken. Je moet het doen en dat beschrijft hij heel mooi in zijn laatste zin: keihard werken in de micro dingen en heel geduldig zijn in de macro dingen.
Stel dat het doel een droomlichaam is, dan zie ik dit als: elke dag je best doen. Gezond eten in balans met lekkers maar proberen hier en daar in een calorietekort te zitten. Elke dag tijd maken om te bewegen en/of te sporten. Dag in dag uit dit herhalen, herhalen, herhalen. Jezelf beteren, sterker worden, mealpreppen etc. En dan van de buitenkant enorm geduldig zijn m.b.t. het behalen van je droomlichaam.
Als je je realiseert dat daar je focus moet zitten (in de micro), dan kun je misschien een hoop afleidingen weglaten en minder de macro van een ander vergelijken met dat van jou.
Dat is de quote waar ik deze week mee wil afsluiten en ik hoop dat het jou op dit moment kan helpen!
4 comments
Hoi Teni, heel vaak schrijf je over een droomlichaam. Maar is een droomlichaam niet vooral een lichaam wat functioneert ? Wat kan lopen om mooie dingen te zien, wat vrijheid voelt om te bewegen, wat verbinding voelt. Niet voor iedereen is het weggelegd om af te vallen. Ook niet met toewijding en heel hard werken. Wel kan iedereen z’n lichaam een handje helpen om zich in zijn / haar situatie het beste te voelen. Te vaak wordt de boodschap gegeven dat je alles kunt bereiken, als je maar je best doet, maar helaas is dit niet altijd zo. Ook niet met werk, carrière, sportprestaties etc. Daarom is het ook fijn om bewust te zijn van de weg ernaartoe en daar ook van te kunnen genieten.
Hee Rian, absoluut! Als je mijn afleveringen van droomlichaam kijkt (vooral 1-3) zeg ik dit allemaal! Maar ik ben soms zo moe van alle disclaimers dat ik het er niet meer bij zeg. Wat bleek toen ik laatst op Instagram vroeg: “wat is het eerste wat bij je opkomt bij het woord droomlichaam?”, ik was zo verrast, mensen zeiden: “kracht, liefde voor mezelf, fijn voelen in mn lijf, sterke spieren, etc.”
Toen dacht ik; YES! De boodschap komt over. Wat jij beschrijft voelt alsof je enkel deze post hebt gelezen maar geen enkel ander artikel of video over droomlichaam want wat jij zegt beaam ik ALTIJD! Dus ja, we zijn het met elkaar eens. Een droomlichaam is persoonlijk en het is niet een bepaald plaatje dat door de media is geschetst voor alle vrouwen, dus dat moeten we ook niet meer achter dat woord zoeken en er disclaimers bij plaatsen als je het mij vraagt! ❤️ de lading van droomlichaam is voor mij enorm positief.
Je hebt helemaal gelijk Teni, dat ik niet alle video’s en artikelen heb bekeken / gelezen. Wel een deel ervan overigens. Dat komt omdat ik soms verdrietig ben over dat dingen toch niet zo maakbaar zijn als ik dacht. Dat ik vocht, hard werkte en dat ook anderen zag doen, maar toch moet berusten in dat dingen gaan zoals ze gaan. Ik zie zeker diepgang in de artikelen die ik heb gelezen. En natuurlijk hoef je niet steeds te verantwoorden. De reactie schreef ik op een moment dat ik teleurgesteld was in mezelf en dan ergens boosheid voel dat zoiets me schuldig doet voelen (als in: niet hard genoeg m’n best gedaan / te weinig geduld gehad). Ik weet dat ik in plaats daarvan dankbaar moet zijn voor wat het me leert.
Wat een hoop wijsheid en zelfkennis Rian. Ik denk dat je daarmee zoveel potentie hebt tot heling, rust en geluk. En hopelijk al meer dan potentie, namelijk daadwekelijke ervaringen. Het is en blijft een wisselwerking he, dat online content. De maker kan rekening houden met alle types, lagen, ervaringen van anderen en misschien toch kiezen bij zichzelf te blijven. De lezer/kijker heeft de verantwoordelijkheid zichzelf te beschermen voor de dingen die triggerend zijn.
Ik zeg altijd maar zo: éénzelfde video kan voor de één inspirerend zijn en voor de ander triggerend. Beide kunnen hun ervaring zien als waarheid en dit naar me uiten (wordt ook gedaan), wie heeft er dan gelijk? Wie moet er dan iets veranderen?
Beide hebben gelijk maar beide hebben de verantwoordelijkheid er zelf iets mee te doen. Dat kan alleen als je je bewust bent van dat jouw waarheid niet de waarheid is voor iedereen – en dat gebeurt zelden kan ik je vanaf deze kant van het scherm vertellen.
Dus ik ben enorm onder de indruk van jouw tekst en zelfbewustzijn ❤️