Ik ben zo flexibel. Ik ben zo meelevend. Ik ben zo begripvol. Ik kan zoveel aan. Dus laat mij het allemaal maar dragen, laat mij maar aanpassen, laat mij maar veranderen. Ik kan dat makkelijk, ik doe dat graag om de harmonie te bewaren. In een vriendschap, in een relatie, in een groep, overal.
Mijn hele leven prees ik mezelf voor deze karaktereigenschap. Hoe meer ik mezelf prees, hoe sterker deze eigenschap ontwikkelde. Ik werd een professional in het aanvoelen wat een ander nodig had en de versie worden die de ander nodig had.
Het maakte me bijna kapot..
Wie is Teni dan nog? Oprecht. Wie?
Ik ben mezelf als ik thuis ben, alleen. Of als ik content maak, mezelf online laten zien zit heel dichtbij mijn echte ik. Maar als je me ontmoet, dan heb ik een beleefdheidsmasker op en staat mijn radar aan om aan te voelen wat jij nodig hebt van mij om het je vervolgens te geven. Zonder grenzen, zonder twijfel.
Tegenwoordig zijn er een paar mensen waar ik echt mezelf bij ben, maar die zijn op één hand te tellen. Het is dan ook niet gek dat grenzen stellen het laatste is waar ik iets mee deed, want niet alleen prees ik mezelf om deze eigenschap, ik verkreeg er ook nog een hoop vrienden mee. Vrienden die ik niet per se echt als vrienden zou willen hebben. Ze kostten me energie, omdat dat masker op ging en ik volledig werd wat de ander nodig had.
Het vakje ‘introvert’
Ik stopte mezelf in het vakje introvert: ik laad op als ik alleen ben. Maar ik geniet ook echt op een feestje of in een groep met mensen, daar kan ik ook helemaal in op gaan. Hoewel het introvert zijn grotendeels klopt, was er een deel dat ik onder het mom van ‘introvert’ wegstopte: grenzen stellen en grenzen bewaken.
Ik denk des te belangrijker voor een introvert om te doen, juist omdat je energie zo snel kan ‘lekken’. Het wordt dus tijd, dat ik grenzen stel en bewaak in de offline wereld, het ‘echte leven’.
Herkenbaar ook voor jou? Is het voor jou ook tijd om je grenzen te kennen, te stellen en te bewaken? Dan kunnen we dit samen doen. Ik heb hier de volgende 3 boeken voor geselecteerd om in de komende maanden uit te lezen. Sinds ik mijn kindle heb, ben ik extra gemotiveerd meer te lezen!
The courage to be disliked (de moed om onaardig gevonden te worden)
Dit boek staat al heel lang op mijn lijstje, maar ik doe er steeds niks mee. Het wordt tijd voor dit boek!
The mountain is you (de berg ben jij)
Dit boek gaat niet direct in op het grenzen stellen, maar meer over hoe je jezelf saboteert en daarvan los kunt breken. Op zich, zit daar natuurlijk wel een laagje van in mij. Ik verloochen mijzelf vaak en of daar een stukje zelfsabotage onder schuilt, daar ga ik achter komen. Het maakt me niet heel veel uit dat de boeken niet PRECIES in gaan op wat ik wil aanpakken. Slechter word ik er sowieso niet van 😉
Set boundries find peace (stel grenzen, vind rust/vrede)
Dit boek zag ik vaak in de lijstjes van aanbevelingen staan als het ging om grenzen stellen. De titel past natuurlijk precies bij wat ik nodig heb op dit moment. Dus ik ben erg benieuwd naar dit boek.
Wat ik wel vaak doe, is het lezen van verschillende boeken ‘tegelijk’. Dus de ene dag wat bladzijdes uit de één en de andere dag weer wat bladzijdes uit de ander. Zo blijf ik geboeid en geprikkeld door verschillende invalshoeken, werkt voor mij het beste!
Daar gaan we dan..
Zoals ik vroeger processen over lichaamsbeeld, eten en gezondheid met jullie deelde – wilde ik heel graag weer dit ‘nieuwe’ proces met jullie delen. Situaties, eventuele aanvaringen, leermomenten – ik ga ze allemaal documenteren. In eerste instantie voor mijzelf (dit doe ik al mijn hele leven in dagboeken) en vervolgens ook voor jullie.
Zijn er meer mensen die hier moeite mee hebben? Of heb je een manier gevonden er beter mee om te gaan? Zijn er boeken/programma’s etc. die je aanbeveelt? Ik ben heel benieuwd!
6 comments
Hoi Teni, super interessant en dapper dat je het met zo’n groot publiek durft te delen! Ik merk dat ik de neiging heb om een comment te schrijven die je nog extra tips geeft over de kijkrichting om met dit soort struggles om te gaan. Ik werk als psycholoog en kom dit soort problemen dagelijks tegen. Maar voordat ik dat doe, wil ik even bij je checken of je daar voor open staat? Of dat je het liever eerst zelf uitzoekt via deze boeken et cetera?
In elk geval heel veel succes!
Liefs Claudia
@Claudia, en anders ben ik wel geïnteresseerd in je tips! 🙂
Hi Teni, ik herken mezelf echt zó in dit blog. Vooral het zien van deze eigenschappen als mijn beste kanten, waardoor ik altijd aardig en klaar voor iedereen wil staan. Ik ben heel benieuwd naar je proces en ga vanaf vandaag ook proberen om de knop om te draaien en een van deze boeken te bestellen. Ik merk aan alles dat ik het echt nodig heb, maar krijg ook buikpijn (tijdens het lezen al) van het idee dat ik misschien mensen moet gaan teleurstellen. Ironisch, want diezelfde mensen gaan enorm over mijn eigen grens heen waardoor ik niet goed in mijn vel zit. Een soort van; ‘zij mogen wel over mijn grens gaan, zolang ik maar hun grenzen bewaak want ik wil niemand pijn doen’. Time for a change! 🧡
Vera, je beschrijft precies ook mijn struggle in je laatste paar zinnen. Andere mensen mogen het wel, maar ik mag het niet.. Helaas heb ik dit met de paplepel ingegoten gekregen; aangepast gedrag wordt beloond en daardoor wordt je beter in je aanpassen maar ga je verder weg van jezelf.. Ik ben net moeder geworden en met mijn dochter ga ik dit anders doen. @Teni; heel fijn om jouw zoektocht hierin te kunnen volgen. Ik ben heel benieuwd!!
Heey Teni, absoluut heb ik hier moeite mee. Ik ben ook iemand die “harmonie” en het “gezamenlijke doel” boven mijzelf verkiest en denkt dat ik dan sociaal bezig ben. Ondertussen ga ik er kapot aan, al dat geplease en niet toe komen aan mij. Heel wijs van jou om die eigenschap te pakken en daar wat van af te trimmen. Zelf ben ik er ook mee aan de slag. Ik kijk uit naar jouw journey. Heel veel succes en ik bewonder hoe jij hier mee om gaat! 🙂
Dankjewel, ook de mensen die reacties hebben geschreven, voor het delen. Ben ook heel benieuwd naar het proces. Het is voor mij ook herkenbaar en gaat nog een stapje verder. Ik weet dat ik nog dingen te bieden heb aan de wereld maar angst voor kritiek of “daar zit niemand op te wachten” houden me tegen.