[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1WuZhFP” standard=”http://www.youtube.com/v/pL8Od_uT1q8?fs=1″ vars=”ytid=pL8Od_uT1q8&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep9160″ /] Vandaag wordt het geen workout video maar een Q&A video met Armin, om het lekker afwisselend te houden! Ik vroeg jullie om…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1WFjbg7″ standard=”http://www.youtube.com/v/m3B4UBmoEpA?fs=1″ vars=”ytid=m3B4UBmoEpA&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep9074″ /] Deze vlog hebben ik een beetje afgewisseld met training en ook wat uitleg van Armin tussendoor. Zo krijg je een duidelijk beeld…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1Sn7Pfc” standard=”http://www.youtube.com/v/Mzs7NeVpR60?fs=1″ vars=”ytid=Mzs7NeVpR60&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep4493″ /] Deze video heeft wat langer op zich laten wachten, dat had (helaas) te maken met auteursrechten van de muziek die voorbij kwam.…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/1W9G5fy” standard=”http://www.youtube.com/v/5k-g18awH4Q?fs=1″ vars=”ytid=5k-g18awH4Q&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep5829″ /] De tweede vlog in de reeks “Personal Trainer Diaries” is een feit! Ik kreeg mijn eerste training buiten in de Paleistuinen in…
Yay! Ik ben ontzettend enthousiast om te vertellen dat ik een vrij onverwacht traject aanga met een Personal Trainer. Zo enthousiast als ik ben, zo graag wil ik ook een…
Het was me toch weer een boeiende week! Hard gewerkt op kantoor en weer stappen gemaakt in het online leven/werk waar ik af en toe echt even gas terug moet…
We weten allemaal dat het aardig wat geld kost om een personal trainer in te huren. Maar je wilt af en toe toch echt een goede workout doen. Vooral…
Als ik mijn leven, met alles wat ik op dit moment doe, zou doorspoelen met een knopje – dan ben ik zeker weten héél blij met het resultaat. Oftewel: ik…
Is het ooit GEEN goed moment om leuke workout apps te delen op mijn blog? Volgens mij niet! Ik heb vandaag 2 hele leuke apps voor jullie om je billen…
Jongens, meiden, ik wil niet meer zijn wie ik was. Dat is natuurlijk een beetje een grapje. En dat kan ik eigenlijk alleen maar zeggen vanuit een plek van luxe,…