Heb je ooit vlinders in je buik gehad? Of dat onderbuikgevoel dat iets wel of niet klopte in het leven? Deze sensaties die afkomstig zijn vanuit je buik suggereren dat…
Voor iedereen die middenin het ‘werk hard’ gedeelte zit en even een twijfel-moment heeft: Dit artikel is voor jou. Het is moeilijk om constant zoveel moeite en energie te steken…
Het is tijd voor een nieuw “Oktobers” voedingsdagboek! Met stamppot, curry en warme havermoutjes. Laat de herfst maar komen! Ofja, die is er al. Laat het voedingsdagboek maar komen! 😉…
Hormonen zijn populair de laatste tijd, met goede reden. Hormonen zijn chemische stofjes die zo ontzettend veel invloed hebben op dingen als je gezondheid tot je humeur tot zelfs je…
[embedyt]https://youtu.be/eL7RTmumXv8[/embedyt] Toen ik druk in de weer was met een artikel over hoe je je ‘happy hormonen’ een boost kunt geven – natuurlijk wetenschappelijk onderbouwd – bedacht ik me…
“Als je nog meer pizza eet, verander je in een pizza!” “Als je blijft trekken aan het haar van je zusje, trek je het er nog uit!” “Als je niet…
Als het buiten regent en de temperaturen zakken, dan is een heerlijke warme stamppot toch iets waar je hart warm van wordt? Bij mij in ieder geval wel! En hoe…
Onderzoekers zeggen dat theezakjes van plastic miljarden stukjes plastic (microplastics) ‘lekken’ in je warme kop thee. Uit nieuw onderzoek blijkt dat er wéér iets is waar we op dienen te…
Voor iedereen die het even niet meer weet. Met je werk. Je studie. Je vrienden. Je relatie. Je leven. De tijd tikt door en soms heb je het gevoel dat…
Het is tijd voor het eerste voedingsdagboek van oktober! Kom maar door met die hartverwarmende maaltijden. Vorige week stond vooral in het teken van TooGoodToGo en vandaag.. een beetje! Haha.…