Teni

Ik val maar meteen met de deur in huis: ik ben niet zo weg van soep. Het kietelt in mijn keel. Maar iets in mijn hart zei vandaag dat ik…

[embedyt]https://youtu.be/wQMSITFh3u8[/embedyt]   UPDATE: er was wat mis met de video maar dit is inmiddels gefixt!   De titel beschrijft wel deze vlog. De downs van een dag waarbij ik gewoon…

Het lijkt nogal een klus tegenwoordig om toegevoegd suiker te vermijden wanneer je niet een opleiding of studie hebt gevolgd en alle (scheikundige) benamingen van suiker te herkennen. Zelfs ik…

Er zijn zoveel tips omtrent productiviteit, geluk, blijheid, balans etc. Maar wanneer je probeert ze allemaal te integreren lijkt het je alleen maar meer stress te geven. Misschien vind je…

Jahoor, het is weer zover! Tijd voor een nieuw voedingsdagboek bomvol lekkers als je het mij vraagt. Er komt weer een beetje variatie in maar dit gaat altijd heel geleidelijk…

Het verschil tussen iemand die ‘slank’ is en iemand die minder slank is, is niet zo vaak de stofwisseling als dat veel mensen denken. Hoe vaak hoor je mensen om je heen…

Ik wil je vertellen dat het oké is dat je hart en ziel verzwakt en moe zijn. Ik wil je vertellen dat het oké is om teder te zijn met…

Dat er steeds meer plantaardige opties komen op de markt is natuurlijk een positieve verandering, voornamelijk voor onze mooie aarde. Plantaardig eten is op vele vlakken ook beter voor onze…

[embedyt]https://youtu.be/ZhlnCu_cOgM[/embedyt]   Er is niks speciaals aan de hand met deze vlog en juist daarom voelt het soms tegenstrijdig om wel dingen te posten die ‘heel normaal’ zijn verder. Maar…

Gisteren postte ik weer een Engelse video, zoals ik elke week doe op mijn Engelse YouTube kanaal. Echter deed ik deze keer iets wat ik niet eerder had gedaan, een…