Luchtig, zacht, zoet; heerlijk bij thee, koffie of een aantal als ontbijt 🙂 Ik noem het de appel havermout bites. Omdat ze eigenlijk binnen twee happen op zijn en lekker…
-
-
Mijn voedingsdagboek van de afgelopen week is er weer! Veel kijk-en-smak-plezier 🙂
-
Vooverpakte mueslirepen uit de supermarkt zitten vól suiker. Ik maak geen grapje, je kunt net zo goed een mars of snickers eten voor dezelfde hoeveelheid suiker. Wist je dat je…
-
Als je nog nooit Frittata hebt gemaakt en je houdt van quiche achtige gerechten, dan is dit een blijvertje! Eigenlijk is het een quiche zonder deeg (dat maakt het sowieso…
-
Voor mij is het belangrijk om door de dag heen te kunnen snacken. Ik kan echt niet teren op alleen een ontbijt, lunch en avondeten. I love food! Maar om…
-
Ik wist niet dat het zo makkelijk kon zijn om zelf crackers te maken. SUPER gezonde crackers zelfs!
-
Wat een súperleuke verrassing toen ik vanochtend mijn fitbeauty facebook pagina open klikte! 200 likes! Dat ging zó snel voor mijn gevoel. Ik wil jullie allemaal ontzettend bedanken 🙂 In…
-
Voor het eerst zie ik het met mijn eigen ogen gebeuren; mijn vriend eet een warme maaltijd koud uit de koekast. Deze rode linzen curry! En dat terwijl hij de…
-
Zoals je weet, is stress niet goed voor je. Misschien weet je ook, dat stress ervoor kan zorgen dat je meer vet opslaat, vooral rond je buik (door het hormoon…
-
Lunchboxtijd! Wat zit er in mijn lunchboxje?