[embedplusvideo height=”281″ width=”450″ standard=”http://www.youtube.com/v/rgaqwFPU7cc?fs=1″ vars=”ytid=rgaqwFPU7cc&width=450&height=281&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep2069″ /] Ik kwam een heel leuk filmpje tegen op het web die met verschillende voedingsmiddelen laat zien hoe 2000 calorieën eruit zien. Dit is…
Het frituren van kip kun je eenvoudig zelf doen; stukjes kip dippen in een mixje van ei en daarna lekker in de bloem en specerijen rollen en dan bakken of…
Ik weet dat je het liefst een bak ijs pakt uit de vriezer wanneer je een slecht humeur hebt. Of een zak chips open trekt omdat het je allemaal…
Ik kwam deze gadget tegen op het web en vond het zo een grappig idee dat ik er graag een artikel aan wilde wijden! Als je ooit een gadget…
Gisteren heb je in het eerste deel van “Tips om een workout voorbij te laten vliegen” 4 tips meegekregen, nu nog een paar minder voor de hand liggende tips! …
Natuurlijk niet letterlijk, en ook niet dat je een workout supersnel moet afronden. Maar soms heb je het gevoel dat je al 3 uur aan het sporten bent terwijl je…
Onderstaande voedingsmiddelen geven niet alleen je energie maar ook je hersenen een flinke boost! Elke dag een van deze voedingsmiddelen eten is dan ook zeker een aanrader voor gezonde…
Het avondeten staat in verband met sociale gebeurtenissen, eind-van-de-dag-moeheid en andere afleidingen. Maar het is wel een hele belangrijke maaltijd! Een aantal punten die je misschien over het hoofd ziet…
Ooit afgevraagd welk voedsel goed voor je is om je slaap te bevorderen en je vertering een handje te helpen? Hieronder een lijstje met deze voedingsmiddelen. Voedsel dat helpt bij…
Misschien schrik je als je hoort dat 41% van de Nederlanders overgewicht heeft. He? Waar zijn die mensen met overgewicht dan? Zie jij ze? We zijn zó gewend geraakt aan…