Teni

Als ik zeg dat ik een pro ben in het meenemen van mijn lunch naar werk, dan overdrijf ik niet. Ik plan de week vooruit, doe de boodschappen en maak…

  De stofwisseling-smoes. Mensen die van nature slanker zijn en voor het oog van anderen “veel” lijken te eten en maar niet aankomen. Het moet haast wel aan hun stofwisseling…

  ONJUIST! NIET WAAR! Helaas is dit een grote fabel die nog steeds veel rondgaat. We willen gaag geloven dat het zo simpel ligt, dat onze lichamen zo makkelijk in…

Er zijn zoveel sites, tijdschriften, televisie programma’s en boeken over afvallen dat je misschien geen flauw idee hebt waar je moet beginnen. Ook hoor je zoveel tegenstrijdige dingen van professionele…

Peren zijn gezonder dan appels. Natuurlijk niet echt qua fruit, maar qua lichaamsvorm. Een peervorm houdt in dat je meer vet vasthoudt ront je heupen en billen, een appelvorm houdt…

  Ik wilde al heel lang zelf eens vegetarische burgers maken omdat ik de kant-en-klare uit de winkel veel te duur vind. Ik ben gaan experimenteren en het was werkelijk…

  Er is altijd wel iemand jarig of een gelegenheid waarop het tijd is voor een stuk gebak of taart. Is dit bij jouw werk meer dan eens per week…

  Tijd voor de volgende tip om slank en fit te worden (of blijven) terwijl je daarnaast moet werken. Want wie zegt dat dat niet kan?! Alles kan! Zolang je…

  Ik was op zoek naar recept voor dagen waarop ik geen tijd heb om een uitgebreid ontbijt te maken. Zoals op dagen dat ik ‘s ochtends voor het werken…

  Het is weer maandag morgen, dat betekent dat het overgrote deel van de bevolking naar zijn of haar werk gaat, vaak is dit een kantoorbaan. Onmogelijk dus om slank…