Teni

Teveel vrouwen struggelen met het kwijt willen raken van vet. Het lijkt een constant proces te zijn waar bijna elke vrouw, altijd, mee bezig lijkt te zijn. Bij sommigen neemt…

Hallo nieuw voedingsdagboek! Dit voedingsdagboek heeft een duidelijke ‘voor’ en ‘na’ de voedselvergiftiging van het afgelopen weekend. Je zult het niet per se merken aan de foto’s, maar ik voelde…

[embedyt]https://youtu.be/pvQVIk4DySE[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Zo, het werd toch maar weer tijd voor een vlog! Eigenlijk wilde ik het afgelopen weekend een…

Vanaf mijn 16e had ik een vast oppas adres in het dorp waarin ik woonde. Ik kwam er bijna wekelijks en ik vond de moeder van de kids waar ik…

Chronisch vermoeid zijn is niet enkel een schreeuw om een extra kopje koffie, het is elke ochtend opstaan met een doodvermoeid gevoel terwijl je toch echt ‘lang’ hebt geslapen. Het…

Het volgende seizoen komt er bijna aan en je weet welk seizoen het is als ik er een geheel artikel aan wijd. Inderdaad, de herfst. Ik ben gek op de…

Je leest het al vaak genoeg op mijn blog de afgelopen 3 weken, er zijn wat dingen gaande achter de schermen die me enorm hebben geraakt en om ons weer…

Het is weer tijd voor een nieuw (en heerlijk, al zeg ik het zelf) voedingsdagboek! Van wraps tot nostalgische broodjes met kaas, snoep en zelfgemaakte koeken. Genoeg afwisseling dus als…

Laat ik af en toe eens een ochtendroutine of een dagschema maken voor een bepaalde doelgroep of vraag! Dat leek me nuttig voor sommigen! Niet alles hoeft natuurlijk afgestamd te…

[embedyt]https://youtu.be/5tC11FaWTLk[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube! Er is zó ontzettend veel mogelijk in voedingsland. Wat betreft aankomen, afvallen, je gezonder voelen, spieren opbouwen…