Advies

We hebben allemaal wel eens een extreem negatieve vriend of vriendin gehad. Of het een fase was of de vaste staat waarin de ander zich in bevindt/bevond, het kan soms…

You’re going to be so glad that you kept going.” — Bianca Sparacino De quote van deze week is een simpele, maar één die meteen bij me binnen kwam toen…

De gedachte dat alles voorbij gaat, is eigenlijk een hele mooie. Alles blijft altijd veranderen en soms had ik daar moeite mee, vooral wanneer dingen fijn voelden en goed waren…

Als je hetgeen kreeg wat je wilde, hoe zou het je leven veranderen? Ik bedoel hiermee je dromen en doelen. Als je deze had bereikt, wat dan? Heb je hier…

Het is best wel krom dat het schuldig voelen na het eten van iets een mogelijkheid is in onze wereld. Sterker nog, het is voor sommigen een herhaaldelijk gevoel dat…

Als je een groep mensen vraagt wat gezond eten voor ze betekent, dan zul je elke keer een ander antwoord krijgen. Voor de één betekent het om geen fast food…

“Het komt wel goed” is een standaard zin die we vaak erin gooien als we niet weten wat we moeten zeggen. Vaak wanneer iemand het tipje van iets kwetsbaars deelt…

Vandaag deel ik een paar Instagram posts van Dr. Nicole LePera, ook wel The Holistic Psychologist op Instagram. Ik volg naar hu enkele jaren en haar posts zijn zó duidelijk, goed…

Ik weet niet hoe het met jou zit, maar ik wil zo goed als elke dag werken aan mijzelf voor mijzelf. Ik heb ervaren hoe verrijkend dat is in mijn leven…

Je vertering kan een grote invloed hebben op je gemoedstoestand, vooral als deze niet goed werkt natuurlijk. Maar misschien eet je al super gezond; let je op de toegevoegde suikers,…