Er is tegenwoordig zoooooveel aan de hand omtrent de zoetstof Stevia! Ik was enorm huiverig toen ik net hoorde over deze zoetstof. “Ja hoor, daar gaan we weer, er is…
-
-
Ik ben niet zo zeer een eter wanneer ik gestressed ben maar meer wanneer ik moe ben. Alsof ik smacht naar energie en blijf eten om het te krijgen, zonder…
-
Ik krijg deze vraag toch vaker dan ik verwacht. Elke keer als deze vraag me gesteld wordt vraag ik terug; “Waarom zou je dat niet mogen?” .. “Dat heb ik gehoord” .. Ah,…
-
Vezels zijn je vriend als je last hebt van je stoelgang. Zo, wat een vreemde binnenkomer van een artikel, niet? Maar daar ga ik het vandaag niet over hebben. Wist…
-
Hoe zit dat toch met die koolhydraten! Zijn ze nou je vriend of je vijand? Ik krijg vaak opmerkingen zoals “Oh je eet geen brood.. Tja, zeker die koolhydraten hé!?”…
-
Water drinken is belangrijk, we weten het allemaal. Het is goed voor je. Maar is dat het enige wat we weten? Wat als we niet voldoende drinken? Dan hebben we…
-
Even de mist in gaan met ongezond eten is stiekem niet zo erg als je misschien had gedacht! Je kunt dit “uitglijdertje” gebruiken om de draad nog beter op te…
-
“Teni, ik heb geen zin in uren gezeur… Als je me nou één tip kon geven over gezond eten, wat zou je me dan adviseren?”.. Welkom in mijn leven. Ik…
-
Kauwgompje? Ooit afgevraagd of kauwgom gezond is? Of wat het überhaupt kwaad kan? 1 potje kauwgom met etiket is hopelijk voldoende voor jullie om een idee te krijgen. Laten we…
-
Probeer je af te vallen en heb je alsmaar honger? Dit is echt onnodig, en ik zal je vertellen waarom je geen honger zou moeten hebben om toch af te…