Voedingsfabrikanten zijn slim. Laat ik dat als eerste hebben gezegd. Nu is de vraag; ben jij slimmer?! Ja! Ik ga je hopelijk wat bijbrengen over voedingsmiddelen die toch echt niet…
-
-
Er is een nieuwe yoghurt van Optimel op de markt! Yoghurt Griekse stijl , de vraag is natuurlijk, is deze gezond of ongezond? Optimel Yoghurt Griekse stijl – Gezond of ongezond? was…
-
Nadat je al je moed hebt verzameld om het etiket te lezen, scannen je ogen langs de ingrediënten… suiker.. suiker.. geen suiker.. ik zie geen suiker.. Ik. Zie. Geen. Suiker.…
-
Worden jullie soms ook helemaal gek van alle nieuwe gezondheidclaims en nieuwe theorieën over wat de beste manier is om gezond te zijn? Glutenvrij, vegan, vetarm, koolhydraatarm, suikervrij, hormoonvoeding, spiervoeding,…
-
We weten allemaal dat vitamines goed voor ons zijn, maar weten we ook precies waarvoor het goed is? En hoe merken we of we bepaalde vitamines te weinig binnen krijgen?…
-
Ik sta vaak nog versteld als mensen hun glas jus d’orange beschrijven als gezond. Ergens begrijp ik het, maar ik vraag me toch af waarom iedereen maar denkt dat alles…
-
Bij sommige ziektes en kwaaltjes is het juist goed om te sporten. Maar bij andere ziektes kun je maar beter even pauze nemen van het sporten. Maar wist je bijvoorbeeld…
-
Super frustrerend als de weegschaal niet meewerkt wanneer je hard je best doet om af te vallen. Of zelfs als je kleren niet losser gaan zitten! Waarom!? Waarom val ik…
-
We hebben allemaal wel eens een weekend waar we net even teveel buiten de lijntjes zijn gaan eten. En dat is helemaal niet erg! Maar vaak komt daarna het gevoel…
-
Kennen we niet allemaal het gevoel als we zo hard ons best doen om af te vallen en er gebeurt niets?! Super frustrerend! Er gebeurt stiekem heel veel in je…