Ik ga geen mooi verhaal ophangen, ik ga je de realiteit vertellen. En nee, dat is eigenlijk niet zo dramatisch als de voorgaande zin. Het was januari 2016. Een nieuw…
-
-
Zoals de titel al zegt, ben ik elke dag op het strand geweest. Dat is niet helemaal waar, maar ik ben denk ik nog nooit zo frequent op het strand…
-
Is het weer zover? Jazeker! Een nieuw voedingsdagboek: foto’s van wat ik hier en daar heb gegeten de afgelopen tijd. Waarom zo random? Omdat ik niet bijhoud wat ik exact…
-
Dagelijks vind je een artikel op mijn blog. Van voeding tot leefstijl, van mindset tot mijn eigen ervaringen en lessen. Elke dag is er wel wat te vinden en ik…
-
Koolhydraten zijn het probleem, nee zuivel is het probleem. Nee teveel zoetigheid is het probleem. Al die verborgen suikers. Nee, teveel vet is het probleem, vet bevat veel meer calorieën…
-
Weet je het allemaal even niet meer? Deze quotes kunnen je misschien wel helpen vandaag bij een kleine verandering in je mindset waardoor je de rest van de dag net…
-
Ben je klaar voor een nieuw voedingsdagboek? Echt weer vol groente en fruit. 🙂 I love it.
-
We worden zo vaak gedomineerd door gedachtes die ons weg houden van verandering. Die ons in het veilige meertje laten zwemmen. We zijn vaak zo angstig bij het idee om door…
-
Tijd voor de wekelijkse voedingsdagboekpost! Het is allemaal vooral heel zomers als je het mij vraagt, veel salades, veel groente en fruit en heel veel kleuren! Voedingsdagboek Juli 2016 –…
-
Ik stuitte enige tijd geleden op een video op YouTube en kon het niet laten deze op te slaan om het met jullie te delen. Het beschrijft zo goed hoe…