Motivatie/Inspiratie

Tijd voor het één na laatste voedingsdagboek van 2020! Dit is wat ik de afgelopen tijd heb gegeten 🙂 Voedingsdagboek December 2020 | Deel 4 was last modified: December 23rd,…

Ja, het leven is te kort om emotioneel ongezond te zijn. Je emoties zullen dan namelijk overheersend zijn, opstapelend, onredelijk en vooral; niet meer goed te praten wanneer je ze…

Rond deze tijd van het jaar komen alle cadeautips weer naar boven. Maar naar mijn mening denken we dan enkel in ‘cadeau categorieën’ en niet per se in waar de…

Tijd voor een voedingsdagboekje! Boekje, inderdaad. Ik was mijn SD kaarten kwijt (inmiddels gevonden) dus een aantal dagen heb ik geen foto’s kunnen maken. Daarom is dit voedingsdagboek iets kleiner…

Het is denk ik weer de hoogste tijd om de wandelschoenen aan te doen en erop uit te gaan. De natuur in, de straatjes door, even in beweging in combinatie…

[embedyt]https://youtu.be/JWwnK2ID2iM[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Nou, dat was weer een ‘change of plan’ afgelopen maandagavond. Nieuw maatregelen betekent: nieuwe aanpassingen in ieder…

Ik hoop dat je stopt met het leven van een half leven. Elke dag op de overlevingsmodus, amper momentjes van geluk, amper momentjes voor jezelf. Steeds de ene week na…

Tijd voor een nieuw voedingsdagboek! In de hoop dat je er wat ideetjes of inspiratie uit haalt. Ik doe op dit moment mee met het Body Boost programma (bijna elke…

[embedyt]https://youtu.be/JcuCYSmopCo[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Voel je je ongemotiveerd? Ben je een beetje uit de flow en kom je er niet meer…

Jeetje wat heb ik veel met jullie te delen. Van nieuw ontdekkingen tot oude vertrouwde producten die absoluut in dit lijstje thuis horen van mijn favorieten. Handig voor iedereen die…