Motivatie/Inspiratie

Vanaf mijn 16e had ik een vast oppas adres in het dorp waarin ik woonde. Ik kwam er bijna wekelijks en ik vond de moeder van de kids waar ik…

Het volgende seizoen komt er bijna aan en je weet welk seizoen het is als ik er een geheel artikel aan wijd. Inderdaad, de herfst. Ik ben gek op de…

Je leest het al vaak genoeg op mijn blog de afgelopen 3 weken, er zijn wat dingen gaande achter de schermen die me enorm hebben geraakt en om ons weer…

Het is weer tijd voor een nieuw (en heerlijk, al zeg ik het zelf) voedingsdagboek! Van wraps tot nostalgische broodjes met kaas, snoep en zelfgemaakte koeken. Genoeg afwisseling dus als…

Zelfvertrouwen heeft een reputatie. Je hebt het, je hebt het gehad, je hebt het niet, je wilt het, je vraagt je af of je het moet faken, je denkt dat…

Het is dinsdagavond, ik zit in onze vensterbank naar buiten te staren met het raam open. Het is altijd een chaos buiten, vooral overdag, maar nu ook in de avond.…

Vandaag moest er eigenlijk een video online komen, maar door flinke tijdnood heb ik deze verplaatst naar morgen zodat ik de edit rustig af kan maken en niet afraffelen. Daarom…

Succes is niet iets dat je zomaar overkomt. Het gaat gepaard met hard werken en de juiste mindset hebben. Maar hoe weet je nou of je de juiste mindset hebt?…

Hallo nieuwe maand! De temperaturen schieten de pan uit en je zou zeggen: dan eet je luchtige dingen en drink je allerlei lekkere drankjes. Maar gek genoeg valt dat nog…

Wandelen is een perfecte manier om je lichaam (letterlijk) te bewegen richting het afvallen, daarnaast heeft het ook nog talloze andere gezondheidsvoordelen. Vergeleken met andere manieren van sporten kiezen toch…