Motivatie/Inspiratie

De feestdagen en bruiloften zijn het lastigst” Hoor ik naast me in de paskamer. Ze is single en dat vindt ze maar al te stom, vooral omdat de feestdagen eraan…

Nu 2019 bijna afgelopen is, kan ik niet anders dan gebruik maken van deze laatste dagen om dit soort artikelen te schrijven. I LOVE IT. Ik hou van de reflectie, de terugblik,…

Wat gebeurt er met je als je van het ‘lelijke eendje’ met overgewicht later ineens naar ‘knap en slank’ gaat? Heb je je wel eens afgevraagd hoe de wereld en…

Het is weer zover! Tijd om door mijn maaltijdjes te scrollen van de afgelopen week. Ik probeer de gezonde vibe nog even lekker aan te houden omdat er de komende…

[embedyt]https://youtu.be/g0duoVQA8yE[/embedyt]   Ik wilde al heel lang een terugblik doen op een heel jaar in video vorm. Ik besloot het dit jaar te doen, in mini vorm – ook al…

Vraag je jezelf af hoe je een plan kunt maken voor 2020 zodat je zelf wat intenties zet en niet (misschien opnieuw) het jaar over je heen laat komen? Met…

Wat voor maaltijden brengt het einde van het jaar met zich mee? Wat is er in het seizoen en waar snak ik naar? Je ziet het vandaag allemaal weer terug…

Geconsumeerd worden met dat schuldgevoel nadat je hebt genoten van net iets teveel eten en/of drinken en vervolgens besluiten dat je extra streng gaat zijn de komende dagen om het ‘goed…

Jaja, kom maar door met al die ‘nieuwjaars’ artikelen. New year new me en ALLES. Ik ben er gek op en hopelijk jij ook. Vandaag neem ik je mee in een lijstje…

We zitten alweer een week in december en deze maand brengt nu al zoveel moois met zich mee wat ik met jullie wil delen.Letterlijk ook; iets delen. Een winactie waarvan ik…