Motivatie/Inspiratie

Het tweede en het laatste deel van mijn Indonesië voedingsdagboek deel ik vandaag met jullie. Veel hebben jullie al voorbij zien komen op Instagram/Instastory, Foto dagboeken en alle tips omtrent…

Smoothies zijn echt perfect om een hoop eiwitten, vitamines en mineralen binnen te krijgen, zelfs als je onderweg bent. Ik denk dat een smoothie een enorme bijdrage kan leveren aan…

[embedyt]https://youtu.be/DIX1DeFHTlg[/embedyt]   Een vlog van mij betekent niet dat ik alleen maar het ideale plaatje schets. Ik laat je graag zoveel mogelijk ‘echtheid’ zien omdat dat, in balans met de…

Velen van jullie vragen me (vrij vaak) welke podcasts ik luister en of ik ze ergens een keer heb opgesomd. Het antwoord op de laatste vraag is; nee, dat heb…

Vandaag ga ik jullie alle ins- and outs vertellen over onze reis naar Indonesië. Ik heb hier zoveel vragen over gehad dat ik het niet niet kon posten op mijn…

Het is eindelijk zover dat ik het eerste deel van het voedingsdagboek van Indonesië (Lombok, Gili Air en Bali) ga delen met jullie! Ik heb zoveel lekkers gegeten en gefotografeerd,…

En ik ben weer terug op Nederlandse bodem! De afgelopen twee weken zijn echt voorbij gevlogen voor mijn gevoel, maar gelukkig heb ik nog flinke napret van alle foto’s en…

[embedyt]https://youtu.be/IQGG6jEMZxU[/embedyt]   Het is eindelijk zover! Met een enorme passie en heel veel liefde ben ik in de beelden van onze reis naar Indonesië (Lombok en Bali) gedoken en geprobeerd…

Na ontzettend veel positieve reacties op de nieuwe rubriek waar ik enkele weken geleden het eerste artikel over deelde (“Waarom raak ik mijn buikvet niet kwijt?“), was het duidelijk: dit…

[embedyt]https://youtu.be/GOIBUUjW_HE[/embedyt]   De afgelopen twee weken hebben me veel aan het denken gezet vanaf de andere kant van de wereld. Tussen het werken, genieten, reizen en lekker eten door heb…