Jongens, meiden, ik wil niet meer zijn wie ik was. Dat is natuurlijk een beetje een grapje. En dat kan ik eigenlijk alleen maar zeggen vanuit een plek van luxe,…
Waarom is er zoveel heisa elke keer als er een obees persoon in de spotlight staat? Of het nu op de cover van een tijdschrift is of op een billboard.…
Okeeeeee daar is weer een aflevering waarbij ik bij het editten het liefst de helft had verwijderd maar besloot het te laten staan en zelfs te publiceren. Tja, het scheelt…
Een blik op dit soort comments en hoe ik mijn content heb laten bepalen door een groep mensen die het hardste schreeuwde. Onder welke groep val jij? 😉 “Ben je…
Botox, fillers en andere vormen van sleutelen aan jezelf zoals met plastische chirurgie kennen verschillende (oordelende) kanten. Maar kun je dit inzetten voor iets goeds? Wat als je hiermee…
Ik heb 2 uitdagingen voor je in de podcast van vandaag en als je deze twee mentaal onder de knie hebt, dan zit je gebakken voor lang termijn succes! Eigenlijk…
Veranderen wie je bent. Zijn wie je wilt worden. In deze podcast vertel ik je hoe ik het aanpak om de nieuwe versie van mezelf te worden en met welke…
Een ochtendroutine. Ik wil het, ik wil het niet. Routine lijkt me heerlijk, maar tegelijkertijd ontneemt het mijn gevoel van vrijheid. Ik wil in het moment willen bepalen, ik wil…
Joeehoeee! De Droomlichaam Dinsdag podcast is weer terug voor een nieuw seizoen bomvol inspiratie, levenslessen en mijn eigen ervaring rondom het bereiken, behalen en behouden van mijn droomlichaam. Daarmee bedoel…
Waar denk je aan als je het woord “droomlichaam” hoort? Wat zie je in je hoofd voor je? Als je zoals de meeste mensen bent, dan zie je het ideaalbeeld…