Voeding

Ik vind dit een heerlijk recept om even snel te maken als lunch. Snel, lekker en makkelijk mee te nemen als dat nodig is 😉 Recept: Omelet wrap. was last…

  “Wat eet jij dan in de middag Teni, als je geen brood eet?”  

Worteltjes! Een aantal weetjes over wortels die misschien wel interessant kunnen zijn om wat vaker wortels te eten!

Laat ik meteen met de deur in huis vallen: ik heb Colitis Ulcerosa. Op mijn 18e was dit de diagnose na wekenlange darmklachten en uiteindelijk een coloscopie onderzoek. Nu ben…

Er zijn mensen (onder andere ik zelf) die in de ochtend nauwelijks tijd hebben om te sporten en het daarom liever in de avond doen. Andere hebben de voorkeur om…

Noodgeval eten dat je mee kunt nemen in je tas is altijd handig. Je weet maar nooit hoe de dag verloopt en je misschien ergens belandt waar er alleen maar…

In een eerder artikel beschreef ik de voor- en nadelen van juicing: groente- en fruitsappen. Hier kreeg ik nog veel vragen over en besloot daarom om nog een artikel ter…

  Kennen jullie dat? Dat je een hele tijd super goed bezig bent met gezond eten en regelmatig sporten en dan komt er een verjaardag aan. Er zijn dan wel…

Als er tentamens of examens aankomen dan zijn er wel eens dagen dat je de hele dag bezig bent met leren. Hoe geweldig zou het dan zijn als je voeding…

Wie vind ze niet lekker? Aardbeien worden vaak gezien als “lekkers” en niet zozeer als fruit, zelfs kinderen zijn er dol op. En dit kleine goedje heeft heel veel voordelen! …