We worden zo vaak gedomineerd door gedachtes die ons weg houden van verandering. Die ons in het veilige meertje laten zwemmen. We zijn vaak zo angstig bij het idee om door te gaan met ons leven, iets achter ons te laten, iemand de waarheid te vertellen waarna alles verandert: waardoor we de mogelijkheid tot (meer) geluk opofferen. En we blijven waar we al zijn. Dezelfde situatie. Dezelfde mensen.
Vandaag tijd voor een foto dagboek! (voorheen PLOG, alleen ik kon maar niet wennen aan dat woord). De dagen in aanloop van mn boeken feestje, het ziek zijn en foto’s…
Tijd voor de wekelijkse voedingsdagboekpost! Het is allemaal vooral heel zomers als je het mij vraagt, veel salades, veel groente en fruit en heel veel kleuren! Voedingsdagboek Juli 2016 –…
Zoveel verschillende meningen en perspectieven in voedingsland. Om. Gek. Van. Te. Worden. Ik deel vandaag 3 voedingsfeiten met dikke wetenschappelijke onderbouwing. Ja ik zeg wel feiten, dat doe ik alleen…
Inmiddels is mijn boek “Eindelijk Vrij” al enkele weken uit en ik ben elke keer weer zó verrast en emotioneel van de berichten die ik van jullie krijg hierover. Niet…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/2a8FBq8″ standard=”http://www.youtube.com/v/pA7O8CnWuAQ?fs=1″ vars=”ytid=pA7O8CnWuAQ&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep7940″ /] Op een doordeweekse dag werd ik vroeg in de ochtend verwacht bij het Miele Experience Center in Vianen. Dit beloofde een leuke…
Ik stuitte enige tijd geleden op een video op YouTube en kon het niet laten deze op te slaan om het met jullie te delen. Het beschrijft zo goed hoe…
[embedyt]https://www.youtube.com/watch?v=goGU6yTECEg[/embedyt] Eindelijk is het zover! Eindelijk staat deze video online! Bloed, zweet en tranen maar het is gelukt en ik kon niet wachten om hem met jullie te delen.…
Vandaag ben ik helaas niet in de gelegenheid een artikel te schrijven zoals je misschien van me gewend bent of van me verwacht. Dat komt omdat ik in jaren niet…
Ik woon alleen. Ik houd van eten. Ik heb een blog. Ik maak recepten voor mijn blog die dan vervolgens 4 personen kunnen voeden. Ik ben 1.58m en heb niet…
Het is vandaag weer tijd voor een non-India voedingsdagboek. Boo-hoo. Ik mis het eten van India enorm en elke keer als ik me voorneem een recept te gaan klaarmaken, haak…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/29UTfse” standard=”http://www.youtube.com/v/sZqU9J5iqqQ?fs=1″ vars=”ytid=sZqU9J5iqqQ&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep8413″ /] Dag 2 in India stond in het teken van Wereld Yoga dag! Het was ZO gaaf om hier aan mee te…
Als het op afvallen aan komt, is het niet altijd een logische kwestie. Vooral omdat we geneigd zijn afvallen te koppelen aan het gewicht dat op de weegschaal staat en…
[embedplusvideo height=”467″ width=”700″ editlink=”http://bit.ly/2adCjCy” standard=”http://www.youtube.com/v/1HYf-Rg-g5s?fs=1″ vars=”ytid=1HYf-Rg-g5s&width=700&height=467&start=&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=1&chapters=¬es=” id=”ep9114″ /] YES, eindelijk kan ik de échte sfeer van mijn reis door India met jullie delen door een reeks vlogs. Want ik…
Het verbaast me nog steeds hoeveel mensen er met darmklachten rondlopen zonder dat dit verholpen is. De meeste gaan niet naar de arts en ‘hebben er maar mee leren leven’.…