Welkom bij weer een gloednieuw voedingsdagboek! Ik heb zo’n zin om dit voedingsdagboek met jullie te delen, er zitten weer nét wat andere dingen in dan ‘gewoonlijk’ – ik had…
"soja"
-
-
Een hoge bloeddruk hebben betekent niet dat je nooit meer bepaalde producten mag eten. In plaats van op deze manier te denken, is het vaak effectiever om te kijken naar…
-
Tot voor kort werd een veganistisch of zelfs vegetarisch voedingspatroon gezien als een geitenwollensokken-ding. “Iets voor hippies”, bomvol misconcepties. Het maakte mensen zelfs woest als anderen besloten geen vlees of…
-
Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Veel kleuren groente en fruit, granen, vezels, eiwitbronnen en meer!
-
Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek en de lentevibes zitten er al in! Ook al moeten we nog eventjes wachten tot het officieel lente is, ben ik alvast…
-
Tofu kan een verwarrend product zijn als we het hebben over gezondheid en de eventuele gezondheidsvoordelen. Het idee van plantaardig eten komt bij meer mensen inmiddels binnen als gezond. Maar wanneer…
-
Tijd voor weer een heerlijk voedingsdagboek! De hoeveelste keer zou het zijn dat ik deze zin heb getypt als intro van een voedingsdagboek? Haha 😉 Op naar al het lekkers!
-
Tijd voor een nieuw heerlijk voedingsdagboek!
-
Hoe zit dat nouVoeding
Vegan en bang om niet alle essentiële eiwitten binnen te krijgen? Lees dan dit!
by Teni January 24, 2021Aan je eiwitten komen terwijl je plantaardig eet leek altijd een hele opgave. Vooral toen er ineens ook nog eens de informatie kwam over essentiële aminozuren. Maar, dit is echt onzin.…
-
Tijd voor het één na laatste voedingsdagboek van 2020! Dit is wat ik de afgelopen tijd heb gegeten 🙂