Ongelooflijk toch hoe snel een jaar is gegaan, niet waar? Toen ik weer in mijn Analytics ging duiken had ik even een moment van reflectie. Is er werkelijk weer een…
"soja"
-
-
Hoe zit dat nouVoeding
Welke voeding heeft een positieve invloed op je haar?
by Teni October 1, 2021Zou er een link zijn tussen je haren en wat je eet? Of hoe je leeft? Of heeft dit allemaal met DNA te maken en kun je er niet zoveel…
-
Een heerlijk romig recept van pasta met een zelfgemaakte pesto saus met avocado in de basis. Ik bedoel, hoe lekker en bomvol gezonds is dat! Dit recept dient zich perfect…
-
Oef wat is dit voedingsdagboek kleurrijk! Tijd om er helemaal in te duiken; wat ik de laatste tijd heb gegeten in foto’s.
-
Het is tijd voor een nieuw voedingsdagboek, yay!!! Even lekker doorheen scrollen en genieten van de maaltijden. Handig als je wat inspiratie nodig hebt voor gezonde thuis gemaakte maaltijden bijvoorbeeld.
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratieVoeding
Mealprep & Foodprep Inspiratie
by Teni September 4, 2021Boy en ik zijn een paar weken geleden flink aan de slag gegaan met meal preppen. Ik heb mooie potten gekocht (bij de TK Maxx) die we eerst even hebben…
-
Omega-3 kent ontzettend veel gezondheidsvoordelen (hier vertel ik in dit artikel meer over)! Daarom is het belangrijk om voldoende binnen te krijgen. Daarnaast is de verhouding tussen omega-6 en omega-3…
-
Vorige week schreef ik over de 3 tips die ik iedereen zou meegeven als diëtist zijnde en het leek me leuk om daarop door te pakken met 3 dingen die…
-
Een nieuwe week, een nieuw voedingsdagboek! Van chips tot koekjes maar ook broccoli en pap! Van alles wat, dus op naar het voedingsdagboek!
-
Er zijn maar weinig mensen die in hun leven ontkomen aan het gebruik van antibiotica. Antibiotica is een type medicijn dat bacteriën tegengaat door ze ofwel dood te maken of…