[embedyt]https://youtu.be/esp4Lx6YtaM[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Daar is het dan! Het programma waar ik zó enthousiast over ben: Je lichaam boosten in 2…
Tijd voor de tweede ‘onmogelijke vraag’, dit is er één die denk ik heel herkenbaar is voor velen. Zelfliefde, zorgen voor jezelf, selfcare en al die woorden die we lijken…
Het jaar van ‘schijt hebben’ begon in 2018. Tja, dat lukte niet helemaal en ik besloot in 2019 echt dingen te doen uit mijn comfortzone binnen het thema van ‘schijt…
Nooit gedacht dat ik deze titel zou uitspreken of opschrijven, maar er is een verandering gaande geweest in de afgelopen 6 maanden bij mij van binnen waardoor mijn perspectief op…
Hou op met doen alsof je chips en chocolade kan eten zoveel je wilt en toch afvalt!!!!!” Ik kreeg een paar maanden geleden zo’n soort DM, in de tijd dat…
[embedyt]https://youtu.be/zlJaWVjC_B0[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube! Wat een bizarre tijd he jongens! Ofja, voornamelijk vrouwen 😉 Het voelde heel gek om vandaag een…
Het leven na vakantie is altijd weer even wennen, niet waar? In de routine komen, koffer uitpakken en in ons geval ook zo snel mogelijk van de jetlag afkomen om…
Tijd voor weer een nieuw en heerlijk voedingsdagboek! Tenminste, heerlijk naar mijn smaak 😉 Ik merk wel dat ik weinig aan het variëren ben de laatste tijd, ik heb een…
Welkom bij het derde deel alweer van het voedingsdagboek van januari! Time is already flying, ook al zijn we nog maar in de eerste maand. Ik voel me goed, ik voel…
Je wilde afvallen, al in de zomer. Maar het voelde zo raar om middenin dat lekkere weer met barbecues, festivals en strandbezoeken ineens ‘op dieet’ te gaan. Je lag er…