"op weg naar mijn droomlichaam"

Ik ben net een paar dagen terug uit het mooie Italië waar ik, zoals je misschien hebt gezien op Instagram of in het Voedingsdagboek van gisteren, heerlijk heb gegeten en…

Als je me twee jaar geleden had gevraagd wat ik vond van het idee dat ik over twee jaar 30 zou worden, dan zou ik er zenuwachtig van worden. Zenuwachtig…

[embedyt]https://youtu.be/rmkjhSuOjsQ[/embedyt]   De “Op weg naar mijn droomlichaam” afleveringen zijn altijd een flinke klus om te editten. Ik wil ze niet te langdradig maken maar ook weer niet oppervlakkig kort.…

Weet je waar ik naar verlang? Gesprekken met vrouwelijke vrienden (ik gebruik bewust het woord ‘vriendinnen’ niet) over belangrijke dingen in het leven. Dingen die belangrijk voelen voor ons. Wanneer…

[embedyt]https://youtu.be/VeCn-GU_FMA[/embedyt] . Veel mensen vragen de laatste tijd wat ik op een dag precies eet. Ik ben niet zo van het delen van wat ik EXACT doe tot in detail…

Hoe lang is het alweer geleden dat er een foto dagboek online kwam? Lang! Er valt weer genoeg te delen met jullie. Ik leek even te zijn vergeten dat dit…

Weet je nog die tijd dat je in je tienerjaren zat en dacht; “als ik straks halverwege de 20 ben, ben ik zo volwassen, dan denk ik misschien al aan…

Je hebt het me vaker horen zeggen, affirmaties zijn krachtig en ik geloof heel veel in de kracht ervan. In één van de Droomlichaam Dinsdag Podcast afleveringen zeg ik zoiets…

Yes, het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Achter de schermen ben ik weer flink content aan het opnemen voor “Op weg naar mijn droomlichaam”, dus je zult hier…

Weet je wat ik wel eens denk? Dat we bewust of onbewust wachten tot dát gene, of iets gebeurt in ons leven waardoor we weten: dingen gaan eindelijk veranderen. Een…