drinken

Wat is een week zonder een voedingsdagboek, niet waar? Sinds de afgelopen weken de kilo’s er duidelijk af zijn gegaan en er heel veel vragen komen op Instagram over wat…

[embedyt]https://youtu.be/0eMaEE4g-kM[/embedyt]   LET OP: De video komt om 8:00 uur online op YouTube – dit is gunstig voor het algoritme van YouTube. De afgelopen tijd komen er meer ‘losstaande’ video’s…

Wie had gedacht dat het zó makkelijk was om je eigen plantaardige melk te maken? Weet je hoeveel euro’s je hiermee kunt besparen? Oké, velen van jullie wisten het al…

“Wat is nou echt je guilty pleasure?” Werd me gevraagd. Ik twijfel dan even of ik écht eerlijk zal antwoorden, ik besluit dat te doen: “Ja ehhm, Taylor Swift muziek…

Het is tijd voor het eerste voedingsdagboek van oktober! Kom maar door met die hartverwarmende maaltijden. Vorige week stond vooral in het teken van TooGoodToGo en vandaag.. een beetje! Haha.…

Red Bull is één van de meest verkochte energiedranken ter wereld (1), en ergens weten we allemaal wel dat het vast niet zo gezond voor ons is. Maar hé, als je…

Het is weer een perfecte dag voor een Voedingsdagboek! Lekker scrollen door foto’s van eten op je zaterdag en wie weet haal je er wat inspiratie of lekkere trek uit.…

Calcium speelt een belangrijke rol in je lichaam. Het is bekend dat calcium je botten onderhoudt. Echter is het óók een belangrijk mineraal bij het samentrekken van je spieren, je…

Als het ook maar een paar dagen grauw weer is met regen dan wil ik alleen maar hartverwarmende maaltijden en drankjes – de hele dag door. Zoals ook vandaag. Ik…

Er is weer een week voorbij bomvol heerlijk eten – al zeg ik het zelf. Zoals gewoonlijk weer erg kleurrijk, veel groente en fruit maar ook de iets minder gezonde…