Oké, dit voedingsdagboek is ineens heel anders dan mijn vorige! Hoe kan dat zo ineens van de ene week op de andere? Nou.. Ik ben een beetje verslaafd geraakt aan…
-
-
Dit recept is perfect voor de wat koudere dagen waar je gewoon een hartverwarmende maaltijd wilt. Het recept zelf is veganistisch, maar je kunt er natuurlijk vlees aan toevoegen als…
-
Het is weer een perfecte dag voor een Voedingsdagboek! Lekker scrollen door foto’s van eten op je zaterdag en wie weet haal je er wat inspiratie of lekkere trek uit.…
-
Zou je ook het liefste dat stomme keukenweegschaaltje en die app waarmee je je calorieën bijhoudt de deur uit gooien? Maar ben je bang dat je dan helemaal los gaat?…
-
Kun je geloven dat we alweer in de maand september zitten? Waar blijft de tijd! Ik moet wel zeggen dat mijn hart stiekem een sprongetje maakt en ik toch weer…
-
Er valt weer wat te delen hoor! Namelijk; nieuwe food-foto’s van wat ik de afgelopen tijd heb gegeten. De kleuren blijven er lekker in en hopelijk is de afwisseling van…
-
Calcium speelt een belangrijke rol in je lichaam. Het is bekend dat calcium je botten onderhoudt. Echter is het óók een belangrijk mineraal bij het samentrekken van je spieren, je…
-
Het lijkt wel alsof een avocado eerst dagenlang keihard is en vervolgens een tijdsbestek van 2 minuten kent waarin hij rijp is. Zonde als je voor de zoveelste keer je…
-
Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek – al zeg ik het zelf. Ik geniet elke dag alleen al omdat ik heerlijk mag eten en dat vind ik een…
-
Waarom lukt het sommige mensen wél om een doel te bereiken en anderen niet? Een sportdoel, een fitnessdoel, een doel om elke dag te flossen, een doel om elke dag…