eten

Wat voor lekkers (voor mij dan ;)) heb ik de afgelopen week gegeten? Je ziet het in een nieuw voedingsdagboek! Voedingsdagboek September 2020 | Deel 4 was last modified: September…

Ik vroeg jullie op Instagram om de meest onmogelijke vraag te stellen wat betreft afvallen. De vraag die door je hoofd spookt, waar je mee zit maar misschien een beetje…

Er is zo ontzettend veel boeiends om te delen vanuit de wereld van voeding & gezondheid. Ik schrijf vaak een geheel artikel gewijd aan één onderwerp, maar wat nou als…

[embedyt]https://youtu.be/I9G4DkKHpK8[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Vandaag een extra video in combinatie met een artikel! Deze video is tot stand gekomen doordat ik…

Hallo nieuwe maand! De temperaturen schieten de pan uit en je zou zeggen: dan eet je luchtige dingen en drink je allerlei lekkere drankjes. Maar gek genoeg valt dat nog…

[embedyt]https://youtu.be/UYRortJW00E[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube! “Ik vind eten te lekker, daarom kan ik niet afvallen” Oké, dus mensen die slanker zijn vinden…

Wanneer mensen voor het eerst Intermittent Fasting proberen is de kans groot dat ze hongergevoelens ervaren. De vraag is dan meteen: is dit normaal? Moet ik hier doorheen? Of moet…

[embedyt]https://youtu.be/XQrDQSCnWj4[/embedyt]   Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Het is weer tijd voor een nieuwe video! Een ‘wat ik eet op een dag’ in vlogstijl…

Diabetes en voeding gaan hand in hand, je moet bezig zijn met je voeding als je diabetes hebt. Er is echter wel een belangrijk verschil die niet in de titel…

De zomer is hier en dat is natuurlijk weer terug te zien in wat ik eet! Het is tijd voor een nieuw voedingsdagboek! Voedingsdagboek juni 2020 | Deel 4 was…