Groente en fruit zijn gezond. Dat weten we allemaal. Iets met puur, onbewerkt, vitamines en mineralen, toch? Maar is er dan een verschil in hoe we groente en fruit binnenkrijgen,…
Nee. Een detox is niet nodig. Einde artikel. Grapje, het ligt wat genuanceerder dan dat. Want ieder persoon is ander en elk eetpatroon is anders. Wat betekent dan een detox…
Na het zien van een paar TikTok filmpjes waar de koelkast helemaal georganiseerd was met bakjes raakte ik enorm geïnspireerd. Ik poste het op Instagram en kreeg direct DM’s met…
Waarom is fruit zo slecht? Is fruit slecht? Is fruit écht zo slecht? Mijn hoofd dwaalt af. Wacht heel even, wat? Deze vraag heeft al een suggestie: dat fruit slecht…
[embedyt]https://youtu.be/0VKnlSFkPfg[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Heeee daar ben ik weer.. EINDELIJK! Na een YouTube break is het tijd voor weer nieuwe wekelijkse…
Het is geen toeval dat de komst van fastfood en bewerkt voedsel invloed heeft gehad op het gewicht van mensen in de Westerse landen (en nu langzamerhand ook bij de…
Oef wat is dit voedingsdagboek kleurrijk! Tijd om er helemaal in te duiken; wat ik de laatste tijd heb gegeten in foto’s. Voedingsdagboek September 2021 | Deel 3 was last…
Er zijn van die producten die we allemaal in bulk kopen. Als je niet weet wat bulk is: Dit is het Engelse woord voor ‘massa’ oftewel; een soort voordeelverpakking of…
Yes, het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Nu het weer zo verschillend is, zie ik dat ook terug komen in mijn eten. Fris en zomers en dan weer…
Wauw wat is het lang geleden dat ik een voedingsdagboek postte! Dat was nog voordat ik vertrok richting Mexico. Maar het is weer tijd! Voedingsdagboek Augustus 2021 was last modified:…