kip

Het is je vast niet ontgaan dat ik enorm veel schrijf over eiwitten de afgelopen tijd. Ik merkte dat hier steeds meer vraag naar was en probeer nu post na post…

Het is weer lunchboxtijd! Het kan nog heel even dus daar maak ik mooi gebruik van. Dit heb ik deze week mee (en deels van vorige week) in mijn lunchbox…

Als ik in een Vietnamees restaurant ga eten en ik zie “spring rolls” op het menu staan, dan móét ik deze bestellen. Ik vind ze zó lekker. Thuis maken vind…

Het was duidelijk, na het artikel over “Hoe bouw je effectief spieren op” wilden jullie een uitgebreider artikel over eiwitten. Bij dezen! Ik ga dit onderwerp onderverdelen in verschillende artikelen…

Ik zeg: Voedingsdagboektijd! Van chocolade bananenijs tot yoghurt met bosbessen tot borden vol groente en natuurlijk mag pindakaas op maïswafels met koffie niet ontbreken.  Voedingsdagboek Maart 2016 – deel 3…

Een lichte maaltijd die énorm voedend is en ook enorm vult! Win-win maaltijd noemen we dat. Courgette noedels met (gegrilde) kip en veel groente! Eigenlijk eet je groente met groente…

Het is geen geheim dat je mij wakker mag maken voor een geweldige hamburger. Je mag me zelfs wakker houden voor een tweede hamburger. Met veel ketchup, jalapeño’s, sla, ui,…

De winter vraagt gewoon om ovenschotels. Dus ik luister. Vandaag een super simpele ovenschotel met pompoen en kip!  Recept: Kip en Pompoen Ovenschotel was last modified: August 4th, 2016 by…

Hoewel de december maand vooral in het teken staat van flink snaaien en veel (lekker) eten, gaat het me eigenlijk allemaal wel prima af tot nu toe. De basis blijft…

Toen ik de mogelijkheid kreeg om de Philips Airfryer te testen sprong ik een gat in de lucht. En stiekem denk ik dat meerdere mensen dit zouden doen bij zo’n…