nieuw

Aaah kerst komt eraan! En dat betekent vaak; uitgebreide maaltijden! Daarom heb ik de komende dagen gezonde recepten voor jullie die je gemakkelijk met kerst kunt serveren. Waardoor jouw voedingspatroon…

[embedplusvideo height=”359″ width=”589″ editlink=”http://bit.ly/17NnsDe” standard=”http://www.youtube.com/v/eHqjZD3lb4M?fs=1&start=49″ vars=”ytid=eHqjZD3lb4M&width=589&height=359&start=49&stop=&rs=w&hd=0&autoplay=0&react=0&chapters=&notes=” id=”ep9701″ /] Zonder muziek kan en wil ik niet sporten! Ik heb een aparte afspeellijst op mijn iPod voor het sporten. Met als klapper…

We kennen allemaal de oeroude tips om minder calorieën te eten zoals eet magere yoghurt in plaats van volle yoghurt, of eet fruit in plaats van snoep. In dit artikel…

  Ik kwam deze gadget tegen op het web en vond het zo een grappig idee dat ik er graag een artikel aan wilde wijden! Als je ooit een gadget…

  Het is weer tijd voor een nieuw artikel vol tips! Simpel en snel advies, daar houden we van! Eieren helpen je bij het concentreren en verbeteren je geheugen. Sla…

Het kan soms fijn zijn om niet in een sleur te komen en uiteindelijk op te geven. Af en toe wat nieuwe ideeën of tips aan de orde brengen kan…

Eindelijk is het dan zover! Na ruim twee jaar erover nadenken en dromen begin ik vanaf vandaag, 1 december 2012 mijn blog over een fit leven, zo breed als je…