Weinig koolhydaten, veel vetten en eiwitten – het zal eens niet, een oude trend in een nieuw jasje. Ook wel het keto dieet genoemd – het wordt steeds populairder op…
onderbouwd
-
-
AfvallenHoe zit dat nou
Lichaamsvet, hoeveel heb je? Waar zit het? Dit is wat het zegt over JOU!
by Teni July 12, 2019Maar, we hebben toch helemaal geen invloed over waar we lichaamsvet opslaan en verbranden? Wat is dit voor artikel? Nou.. op zich, maar er zijn wel degelijk factoren die van invloed…
-
Hoe zit dat nouVoeding
10 voedingsfeiten die logisch zouden moeten zijn voor iedereen (maar dat niet zijn)
by Teni February 18, 2019In voedingsland gaan er een hoop uitspraken rond, gelukkig zijn we tegenwoordig een stuk beter in staat om de fabel van de feiten te onderscheiden. Vandaag heb ik 10 voedingsfeiten…
-
MaatschappijMotivatie/Inspiratiezelfontwikkeling
Wat je vandaag moet weten! | 3
by Teni December 13, 2018Er zijn weer genoeg nieuwtjes en weetjes waar ik gefascineerd over ben en graag met jullie wil delen vandaag! Dit is wat je vandaag moet weten! Wat je vandaag moet…
-
Geniet momenten!Hoe zit dat nouVoeding
Dopamine op een natuurlijke manier verhogen! | Natuurlijk high worden!
by Teni December 8, 2018Dopamine ken je misschien wel als het gelukshormoon. Iets wat vrij komt in je hersenen als je blij bent. Dopamine is betrokken bij beloning, motivatie, herinneringen, aandacht en ook bij…
-
Je weet vast wel dat Omega 3 vetten goed zijn voor de gezondheid. Misschien weet je ook dat er naast Omega 3 ook Omega 6 en Omega 9 vetten bestaan.…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nou
Helpt Oscillococcinum ECHT tegen de griep? | Wetenschappelijk onderbouwd
by Teni October 7, 2018Het griepseizoen begint binnenkort officieel en voor je het weet zie én hoor je overal de reclame’s over medicijnen en middeltjes om je beter te voelen. Of om ‘gewoon de…
-
Gezonde leefstijlVoeding
“Gewone” voedingsmiddelen die een Superfood titel verdienen!
by Teni October 1, 2018In de afgelopen jaren zijn er een hoop voedingsmiddelen bestempeld als “Superfoods”. Van gekke zaden tot nog gekkere poeders, maar.. Hoe zit het met de voedingsmiddelen die we al jaren…
-
Hoe zit dat nouVoeding
Twee Natuurlijke Supplementen die net zo Sterk zijn als Medicijnen
by Teni August 7, 2018Voor iedereen die wel eens heeft ervaren dat het nemen van de ‘alternatieve route’ omtrent het behandelen van een lichamelijke klacht goed heeft gewerkt: chapeau en gefeliciteerd! Voor iedereen die…
-
Hoe zit dat nouMaatschappij
Alles wat je moet weten over Probiotica en mijn ervaring
by Teni July 30, 2018Ik slik al enige tijd dagelijks een pilletje. Geen hormonen pil, geen pijnstiller en ook geen multivitamine. Maar wel een pilletje met duizenden bacteriën erin. Juist, je kent het misschien…