ontbijten

Als ik zo af en toe een oud voedingsdagboek erbij haal op mijn site, zit ik weer smullend naar het scherm te kijken. Ik ga door fase’s heen van wat…

Als we een aantal riedeltjes moeten opnoemen omtrent “gezond eten” dat we hebben meegekregen de afgelopen jaren, dan is één ervan wel dat het belangrijk is om te ontbijten. Maar…

Ontbijt inspiratie nodig?! Ik ben mijn hele ontbijt-foto-database door gelopen om de lekkerste (en mooist gefotografeerde) ontbijtjes bij elkaar te plaatsen! Bij deze, een hoop inspo hoop ik! Oja, warning:…

Oke, dit wordt een enorme post met heel erg veel ontbijt/lunch foto’s! Allemaal verzameld voor dit ontbijt en lunch artikel. Vergeef me alvast voor alle rijstwafel+pindakaas, banaan-ei pannekoeken, havermout en…

Wel eens gedachteloos zitten eten achter je bureau op kantoor? Dan ben je niet de enige. Veel mensen eten vooral op hun werk teveel en ook nog eens ongezonde dingen,…

Natuurlijk horen we allemaal dat we moeten ontbijten omdat het gezond is en goed voor ons is. Maar dat verschilt wel eens. Soms is een reminder toch best handig om te begrijpen…

  Bewust omgaan met voeding is natuurlijk al een belangrijke manier om goed voor jezelf te zorgen en deels jezelf te ontwikkelen (welke voeding past goed bij me? Hoe reageer…

Gezond eten hoeft niet per se te betekenen dat het je meer tijd kost. Tuurlijk, als we dingen moeten schillen, pellen, wassen en snijden kost het ons tijd en kopen…