opgeblazen

Hoewel een opgeblazen buik er van tijd tot tijd gewoon bij hoort, is het niet altijd even welkom. Dat zul je vast herkennen wanneer je een feestje hebt met een…

[embedyt]https://youtu.be/uhv0Hf_bcRQ[/embedyt]   Een weekje geleden vroeg ik jullie via Instagram of er interesse was naar een video over hoe ik weer in balans ga komen, ondanks mijn reis in Amerika.…

Ik slik al enige tijd dagelijks een pilletje. Geen hormonen pil, geen pijnstiller en ook geen multivitamine. Maar wel een pilletje met duizenden bacteriën erin. Juist, je kent het misschien…

[embedyt]https://youtu.be/GfuZLFu44t8[/embedyt]   Een weekend volgepland met leuke dingen betekent vaak tot in de late uurtjes doorwerken of op een ander tijdstip zoveel mogelijk proberen af te krijgen. Als je een…

Wat is waar over voedselcombinaties? Dragen ze bij aan je gezondheid zoals voor je vertering? Of helpen ze met afvallen? Zit er een kern van waarheid in het wel en…

Weet je wat ik zo opvallend vind? Wanneer ik een artikel schrijf over voedingsmiddelen die je een opgeblazen buik kunnen geven of over hoe je het beste om kunt gaan…

Dit lijkt net een kopje uit een hip tijdschrift waar er 3 tips worden gegeven om minder vocht vast te houden. “Drink water”, “Eet minder zout” en “Beweeg!”.. Goed, let’s…

Ja. We moeten het er toch over hebben. Die opgeblazen buik waardoor je soms wel zwanger lijkt. Wat ‘s ochtends begint met een platte buik, is in de loop van…

Zo, daar staat het dan, groots in de titel. De chronische ziekte die bij mij ontdekt werd op mijn 18e. Artsen zeggen dat voeding er geen enkele invloed op heeft…

Ik weet dat de meeste mensen gezond eten en sporten om af te vallen of om een fit lichaam te behouden. Soms doe je zo hard je best en lijkt…