Het is best wel krom dat het schuldig voelen na het eten van iets een mogelijkheid is in onze wereld. Sterker nog, het is voor sommigen een herhaaldelijk gevoel dat…
Weet je waarom dat hele gebeure rondom gezond eten, sporten en fit willen worden (eventueel ook afvallen) zo complex en negatief wordt? Omdat het niet altijd gepaard gaat met een…
“Wat is nou echt je guilty pleasure?” Werd me gevraagd. Ik twijfel dan even of ik écht eerlijk zal antwoorden, ik besluit dat te doen: “Ja ehhm, Taylor Swift muziek…
Hoe vaak geniet je van een heerlijke maaltijd met je familie, een gezellig drankje met vrienden, of een uitgebreid dessert in je eentje thuis en voel je je schuldig dat…
Ohh wat heb ik een zin om dit artikel te schrijven. Mijn handen jeuken, mijn vingers glijden over het toetsenbord en mijn enthousiasme is te voelen door de grijns op…
Mijn rust en gemoedstoestand is weer flink onder de loep genomen met als resultaat dat ik serieuze stappen aan het zetten ben om dit, voor lang termijn, op een gezonder…
[embedyt]https://youtu.be/EzPiMqfJk7A[/embedyt] Natuurlijk ben ik weer flink gaan twijfelen toen ik deze video aan het editten was. Misschien handig om te weten dat wanneer er een artikel online komt en…
Ik kan nog steeds niet bevatten wat er is gebeurd het afgelopen jaar. De afgelopen maanden. De afgelopen week. Ik staar naar mijn scherm en twijfel tig keer…
Van angsten, tot schuldgevoelens tot twijfels en rotcomments. Dit zijn de dingen die ik als blogger toch echt eens kwijt wil.. Ik kan wel zeggen dat ik in de afgelopen…
Weten waar je krachten liggen is natuurlijk super, maar tegelijkertijd ook weten waar niet je krachten liggen, kan een belangrijk onderdeel zijn om je tijd efficiënt te kunnen besteden. Als je…