Ik kocht laatst weer na lange tijd een pak cruesli uit de supermarkt. Ik had zo’n zin in die knapperige en superzoete smaak voor door mn yoghurt! Maar bedacht me een…
zelf
-
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Wat zou je tegen je minder fitte zelf zeggen?
by Teni September 3, 2014Weet je wat frustrerend is? Lekker positief begin, Teni.. Dat je ooit fitter bent geweest dan je nu bent. En dat je vooral je best aan het doen bent om…
-
Gezonde leefstijlMotivatie/InspiratiePersoonlijk
Er is Geen Plek voor Zelfhaat in een Gezond Lijf
by Teni July 13, 2014Dit is iets wat ik zeker weet, zonder er een wetenschappelijk artikel bij te moeten hebben of iets dergelijks. Het is zo simpel als dat het in de titel staat:…
-
Wat ik ook maak, ik zoek altijd de mogelijkheid om er een chocolade variant van te maken. Ben ik de enige? Haha. Dit recept voor Yoghurtijs is te makkelijk (vooral…
-
Gebak / CakeReceptenSnacksToetjes
Recept: Chocolate Chip Koekjes (glutenvrij, suikervrij, vegan)
by Teni June 22, 2014WOOOOOHOOO Het is eindelijk weer tijd voor een recept! En jawel, een koekjes recept. Want daar houd ik van! Chocolate chip koekjes die glutenvrij en suikervrij (met wat aanpassingen) zijn!…
-
Asperges doen me denken aan de lente en de zomer. In ieder geval aan warm weer! Een heel simpel gerecht dat je als lunch of avond maaltijd kunt eten; Asperges…
-
Hoe krijg je je kids aan het gezonde voedsel? Groente is al vaak “bah” omdat het er raar uit ziet of omdat het de naam “groente” heeft. Er zijn een…
-
Gebak / CakeReceptenToetjes
Recept: Zelf Slagroom maken (lactosevrij, suikervrij)
by Teni May 22, 2014Slagrooooooom!! Ik ben er gek op! Vooral bovenop de cappuccino of zelfgemaakte ijskoffie. Dit is een variant zonder geraffineerd suiker en zonder koemelk. Superhandig voor mensen die dus lactose intolerant…
-
Het zonnetje scheen vandaag en ik kreeg spontaan weer zin in ijskoffie! Als jij ook gek bent op ijskoffie dan heb ik een super simpel recept voor je dat je…
-
Ik had zo’n trek in wraps met bonen dat ik besloot om wraps te maken met boekweitmeel, aangezien ik dit al een tijd in de kast heb staan en er…