Ik vind dat het weer voedingsdagboektijd is! Ik keek even op mijn SD kaart en zag dat er meer dan voldoende eet-momenten waren vastgelegd voor een post. Het valt me op dat ik heel veel (opgewarmd) havermout heb gegeten de afgelopen week.
Ik ontbijt het liefst met 2-3 maiswafels met pindakaas en een cracker of beschuitje met hagelslag.
Koffie + amandelmelk, bijna op.
Bananenijs!
De Kip en Pompoen Ovenschotel met broccoli erbij.
Mango + kiwi
Koffie en een bakje yoghurt
Havermout met amandelmelk opgewarmd in een pannetje boven het vuur.
Cornflakes erbovenop 🙂
Als dit in huis blijft, eet ik het helemaal in mn eentje op (tenzij ik het invries), Espresso Bananenbrood met Koffie. Dus nam ik het mee naar kantoor voor de collega’s. Zij ook weer blij.
Van alles door elkaar, pompoen, champignons, broccoli, ui en couscous
Daar gaat dan wat tomatenpuree bij en klaar.
Dit was de avond erop, toen ik nog trek had. Gewoon het mengsel waar ik de restanten van in de koelkast bewaar, op crackers eten.
Maiswafel met kersenjam (zonnatura!) en ricotta.
Tijd voor de restjes, hier gaat wat amandelmelk overheen.
Nieuw stoofpotje met quinoa, komt een recept van. Ik ben dol op stoofpotjes.
Havermoutprut in een pan
🙂
Ontbijt! Ik ontbijt de laatste tijd echt met niets anders dan dit.
Bananenijs!
Broodje met kaas. Zo simpel kan het soms ook zijn.
Maiswafels met jam en ricotta
Salade in de making, veldsla, rode bieten, tomaat
Diepvries hamburger die ik, ook weer in de Airfryer, klaarmaak. Zonder vet of olie, gewoon in wat aluminiumfolie (blijft het vocht eromheen) en wat paprika poeder en peper
En weet je wat je ook in de Airfryer kunt gooien? Spruitjes! Ja, die keiharde dingen worden heerlijk! Naast de hamburger in een apart stukje aluminium folie met paprika.
Zongedroogde tomaten en komkommer erbij
Kijk! De spruitjes 🙂 Heerlijk.
Hamburger! Veel ketchup, veldsla, hamburger, paprika, jalapeno’s, bieten, komkommer en nog meer ketchup.
Twee broodjes, eentje met hagelslag en eentje met zuivelspread.
Poeh! Heb je al trek?
3 comments
Ziet er weer lekker en gezond uit!! 🙂
Ik heb zeker weten trek gekregen, spring meteen mijn bed uit om ontbijt te maken!
Heerlijk recepten bedankt