Op de dag die in het teken staat van de liefde wil ik het hebben over de belangrijkste vorm van liefde in je leven. Je weet vast wel waar ik het over heb: zelfliefde.

Want wat bestaat er zonder zelfliefde? Ik zal je zeggen wat er dan bestaat: het najagen van ongezonde vormen van liefde in de hoop dat het je gaat vervullen. Zolang je niet van jezelf leert houden, blijf je zoeken en zoeken terwijl eigenlijk alles al binnenin je zit..

Maar wat is dan zelfliefde? Hoe krijg je het? Hoe bouw je het op? Hoe herken je het? Vandaag deel ik wat zelfliefde voor mij betekent. 

Zelfliefde is..

Weten dat je niet perfect bent, je gebreken kennen en tegelijkertijd weten dat dit niets anders dan menselijk is. Dat je waardig bent, ongeacht je gebreken.

Zelfliefde is..

Bij alles wat niet (meteen) wil lukken jezelf afvragen wat de les is die je eruit kunt halen. Je afvragen hoe het beter kan en of het iets is waar je beter in wilt worden. In plaats van jezelf aanpraten dat je een mislukkeling bent, dat je ook niks kan.

Zelfliefde is..

Jezelf vergeven voor de manier waarop je hebt gehandeld in het verleden. Voor het saboteren van jezelf zodat je de situatie zou redden. Voor het opgeven van je eigen waardes om niemand te kwetsen. Vergeef jezelf en kies ervoor om de les eruit te leren zodat je het in de toekomst anders aanpakt.

Zelfliefde is..

Jezelf niet verontschuldigen omdat je tijd voor jezelf neemt. Geef jezelf eerst tijd en ruimte. Altijd. Als jij zorgt dat jouw energieput gevuld is, kun je pas geven aan de rest van de wereld.

Zelfliefde is..

Jezelf een schop onder de kont geven wanneer het nodig is maar ook op de rem trappen wanneer het nodig is. Deze zelfkennis komt alleen tot stand als je je niet meer gek laat maken door anderen en echt op je intuïtie en gaat vertrouwen + je gevoel gaat volgen.

Zelfliefde is..

Ruimte durven in te nemen. Mentaal, emotioneel, fysiek.

Zelfliefde is..

Weten wat je blij maakt en wat je triggert zodat je voor jezelf kunt zorgen. Omring jezelf met meer dingen die je blij maken en elimineer alles wat je triggert. Alles. Van mensen tot influencers tot televisieprogramma’s etc.

Ik wens je vandaag nog meer zelfliefde toe dan je misschien al had. <3

Misschien vind je dit ook interessant!

Je sport voor meer zelfvertrouwen? Is dat wel zo? De DO’s en DON’Ts van Zelfliefde De lelijke waarheid van zelfliefde | Mijn gedachte achter de video Zelfliefde quotes 7 Dingen die je nog steeds kunt doen om 2017 goed te eindigen