Bananen ijs maakt me zó blij! Je proeft gewoon echt niet dat je alleen maar een banaan eet, het smaakt heerlijk romig naar ijs. Maar ondertussen ben je lekker gezond…
November 2013
-
-
Komt dit je bekend voor: Je probeert al een tijdje af te vallen, in het begin gaat het goed. Na enige tijd sta je wat stil, dus besluit je om…
-
We kunnen allemaal wel nieuwe ideeën en tips gebruiken voor de lunch, vooral als we gezonder willen eten. Het blijft lastig als je brood wilt vermijden (zoals ik) tijdens de…
-
Als je op kantoor werkt en gemiddeld 8 uur op een dag op een stoel zit, vaak oog in oog staat met verleidingen als koekjes, donuts en snoep van andere…
-
Je bent lekker op dreef, je eet gezonder, je beweegt meer, je drinkt enorm veel water. Goed bezig! Na enkele weken zie je nog steeds geen verschil, op de weegschaal…
-
Ik krijg wekelijks veel vragen van lezers en lezeressen via de mail en dat vind ik heel erg leuk! Ik beantwoord de vragen dan ook graag 🙂 Nu bedacht ik…
-
Vijf woorden Ik. Ben. Dol. Op. Pasta. – Ook al zit ik vol, ik kan het eindeloos dooreten. Dit is dé perfecte manier om door te eten zonder schuldgevoel,…
-
Gebak / CakeOntbijtReceptenSnacks
Recept: Appel Havermout Bites (ontbijt / snack)
by Teni November 24, 2013Luchtig, zacht, zoet; heerlijk bij thee, koffie of een aantal als ontbijt 🙂 Ik noem het de appel havermout bites. Omdat ze eigenlijk binnen twee happen op zijn en lekker…
-
Mijn voedingsdagboek van de afgelopen week is er weer! Veel kijk-en-smak-plezier 🙂
-
Gebak / CakeOntbijtReceptenSnacks
Recept: Zelf Muesli Repen Maken – suikervrij
by Teni November 21, 2013Vooverpakte mueslirepen uit de supermarkt zitten vól suiker. Ik maak geen grapje, je kunt net zo goed een mars of snickers eten voor dezelfde hoeveelheid suiker. Wist je dat je…