Het is weer tijd voor mijn voedingsdagboek van de afgelopen week!
November 2013
-
-
Ik kan geen genoeg krijgen van havermout! Dit is weer een goed geslaagde combinatie! Chocolade havermout met noten 🙂 Recept: Chocolade Havermout met Noten was last modified: August 6th, 2016…
-
AfvallenGezonde leefstijlMotivatie/InspiratieSportenVoeding
Gezond eten en sporten, wat doet het?
by Teni November 7, 2013Ik weet dat de meeste mensen gezond eten en sporten om af te vallen of om een fit lichaam te behouden. Soms doe je zo hard je best en lijkt…
-
Krachttraining is belangrijk en goed voor je! En vooral als je wilt afvallen kun je beter meer krachttraining doen dan cardio (zoals bijvoorbeeld hardlopen). Maar waarom? En zou je het…
-
DrankjesGeniet momenten!ReceptenSnacks
Recept: Warme Chocolade melk met “Slagroom” (gezonder!)
by Teni November 5, 2013Herfst, ik houd ervan. Meerdere laagjes kleding aan, warme sokken, regen, kaarsjes, stoofpotjes, lichtjes én warme chocolademelk met slagroom! Dat sla ik écht niet over. Ik heb eens geprobeerd om…
-
Voedingsfabrikanten zijn slim. Laat ik dat als eerste hebben gezegd. Nu is de vraag; ben jij slimmer?! Ja! Ik ga je hopelijk wat bijbrengen over voedingsmiddelen die toch echt niet…
-
Het is herfst en het wordt steeds kouder. Perfect weer voor een stoofpotje! Heerlijk! Het voordeel van stoofpotjes is dat je het water niet afgiet waardoor alle vitamines en mineralen…
-
Geniet momenten!Motivatie/InspiratiePersoonlijkVoeding
Voedingsdagboek – inspiratie foto’s
by Teni November 3, 2013Het is weer tijd voor een voedingsdagboek post! Nu is het mijn idee om deze posts te doen in inspiratie vorm. Dus niet exact elke maaltijd, maar een globaal beeld…
-
Gezonde leefstijlHoe zit dat nouVoeding
Optimel Yoghurt Griekse stijl – Gezond of ongezond?
by Teni November 2, 2013Er is een nieuwe yoghurt van Optimel op de markt! Yoghurt Griekse stijl , de vraag is natuurlijk, is deze gezond of ongezond? Optimel Yoghurt Griekse stijl – Gezond of ongezond? was…