Erachter komen of iets echt goed is voor je in het leven is een intuïtief proces. Soms zullen de dingen die goed voor je zijn je angstig maken, soms zullen ze je verrassen, soms zullen ze je vullen met vreugde en andere keren weer met verwarring.
Wanneer iets goed voor je is, zul je dat aan alles voelen. Een ervaring van acceptatie, zelfbewustzijn en een soort gemak of ook wel flow genoemd. Of het je relatie is, je baan, de stad waar je in woont – dit is wat ik kan vertellen over de gevoelens die over je heen kunnen komen wanneer je in flow bent met hetgeen dat goed voor je is.
Het is niet wat je misschien verwacht..
Je realiseert je dat je niet wist wat goed voor je was
Vaak weten we wat we willen, maar weten we niet wat we nodig hebben. Vooral in relaties kan dit nogal mis gaan. Hoeveel vrouwen hoor je wel niet zeggen dat ze een ‘bad boy’ willen waarna ze continu in cirkels blijven gaan met knipperlicht relaties en snelle flings? Vaak zat.
De persoon waar je mee eindigt (al vind ik dat een gekke uitspraak, maar ik bedoel een stabiele relatie hebt voor een langere periode ;)) voelde misschien in het begin totaal niet als iets voor jou. Misschien zelfs compleet het tegenovergestelde van wat je dacht te willen. De stad waar je in terecht bent gekomen en inmiddels zo van houdt stond misschien niet op je radar, het was misschien niet waar je vroeger van droomde.
Dit gebeurt omdat we vaak niet kunnen voorspellen wat goed enkel wat we denken te willen. We komen er pas echt achter doo rte proberen met trial and error. We houden vaak meer van het idee van iets dan de realiteit ervan en het kost wat tijd en ervaring om erachter te komen wat echt goed voor je is.
De ‘juiste’ dingen gebeuren vaker moeiteloos dan moeizaam
“If it’s meant to be, it will be” voelt als een passieve benadering van het leven maar toch zit er zoveel waarheid in. Als je je af en toe eens probeert over te geven aan de flow van het leven (jaren geleden schreef ik er een persoonlijk stuk over, ik zat helemaal vast) zul je merken dat de dingen beter op hun plek vallen. Dat komt omdat je uit een weerstand-modus komt en je ontspant. Ontspanning is belangrijk om te voelen of de omgeving die je hebt gecreëerd wel of niet goed voor je is. Je baan, je partner, etc.
Wanneer je in weerstand blijft zitten, dan is de weerstand altijd een masker – een barrière die je niet in de flow laat komen.
Je zult merken dat je niets hoeft te forceren – die relatie bijvoorbeeld waar je elk appje helemaal moet ontleden met je vriendinnen om te begrijpen wat er wordt gezegd, geen excuusjes, geen uitstelgedrag etc.
Zorgen, zoveel zorgen
Weet je wat er kan gebeuren wanneer je iets vindt wat zo goed bij je past? Dat je bang wordt het te verliezen.
Ook dit is een onderdeel van weerstand. Ik luisterde laatst de podcast van Oprah (Oprah’s Super Soul Conversations) met Brené Brown waar ze een geweldige quote deelde die ik heb opgeschreven en boven mijn bureau heb geplakt:
“We are trying to dress rehearse tragedy so we can beat vulnerability to the punch”
Oftewel; we proberen tragedies te repeteren in ons hoofd zodat we zogenaamd voorbereid zijn en niet de pijn van kwetsbaarheid hoeven te voelen wanneer zoiets eventueel gebeurt. Deze quote ging rechtstreeks naar mijn hart omdat ik mezelf de afgelopen jaren heb gevuld met zorgen.
- Zorgen over mijn baan, omdat ik dit werk voor niets anders zou willen inruilen.
- Zorgen over mijn moeder, omdat ik zo ontzettend veel van haar hou en een wereld zonder haar niet kan voorstellen.
- Zorgen over Boy, omdat ik nog nooit zo’n liefde heb ervaren en niet had gedacht dat een connectie van vriendschap en liefde tegelijk zo kon bestaan.
- Zorgen over zoveel meer dat geweldig is in mijn leven.
Zo erg dat ik soms het moment niet kan meemaken. Alsof ik uit mijn lichaam stijg tijdens een gezellig of mooi moment en het al zie als herinnering, wanneer alles voorbij is. Dan barst ik vaak in huilen uit, terwijl het juist zo’n waanzinnig moment is om van te genieten. Ik durf het bijna niet te ervaren omdat het zo kostbaar en kwetsbaar voelt dat ik wéét dat dit zo’n herinnering gaat zijn voor later.
Het is enorm complex, maar zo waar dat hoe gelukkiger je wordt met hoe je leven zich ontrafelt, hoe groter het risico wordt voor pijn – omdat het allemaal op een dag over kan zijn.
Maar die zorgen doen eigenlijk niets, ze maken alleen maar mooie momenten kapot. Momenten die je kon beleven, in zijn volle potentie. De Super Soul Conversations met Eckhart Tolle helpen enorm om het leven meer in het nu te ervaren en zorgen te laten varen. Mocht je dit herkenbaar vinden dan zijn de boeken van Eckhart Tolle absolute aanraders (“De Kracht van het Nu“ en “Een Nieuwe Aarde“).
De uitdaging zit hem in het leren zien van je zorgen als het uiteinde van liefde. Weet dat elke keer dat je gespannen raakt om een zorg die je hebt, dat je eigenlijk je plezier aan het tegenhouden bent. Je isoleert je plezier en beleeft het niet meer. Het leven is er om te leven, voelen en ervaren – geen enkele zorg gaat je beschermen voor het leven dat je gaat ervaren. Zo logisch is het eigenlijk en misschien ook juist de reden dat de ‘flow’ zo belangrijk is om te vinden en erin te ‘relaxen’.
Ook wel “ease into it” genoemd.
Langzamerhand voel je je meer en meer content, ook wel gelukkig genoemd
Het is een mythe dat gelukkig zijn iets is wat je van de ene op de andere dag behaalt. Als je het mij vraagt, dan komt dat oprechte gelukkige gevoel over een periode van tijd. Het kost namelijk tijd om te wennen aan jezelf, aan je ware zelf en je plek in het leven.
Enkel omdat het niet iets is dat direct gebeurt betekent niet dat het niet te ervaren is – dat oprechte geluk. Een content/gelukkig gevoel – dat wanneer je om je heen kijkt en denkt; wauw, wat een mooi leven, ondanks alle problemen – is iets dat alleen groeit wanneer je op jouw juiste pad bent. Wanneer je de mensen die jou niet dienen en tegenhouden loslaat, wanneer je de meningen van anderen loslaat, wanneer je het werk waar je diep ongelukkig van wordt loslaat en er uiteindelijk niets meer overblijft wat jouw groei tegen kan houden, zul je gaan bloeien.
Je zult bloeien
De dingen die goed zijn voor je zullen blijven, niet enkel omdat je van ze houdt, maar omdat ze je inspireren om iemand te worden waar je zelf van houdt wanneer je met ze bent. “Ze” kan van alles zijn – je werk, je partner, je omgeving, je huisdier etc.
Het hele punt van het vinden van jouw pad is het realiseren dat wanneer je dit pad gaat bewandelen je zult groeien als persoon.
Je realiseert je dat je altijd dichterbij was dan je dacht
De dingen die goed voor je zijn, zullen je een gevoel van gemak geven. Terugkijkend is het grappig om te merken hoe dichtbij je vaak was, veel dichterbij dan je je op dat moment kon voorstellen. Elke tegenslag voelt namelijk altijd als het ergste maar elke keer komt daar zoveel groei uit voort. Als je op die manier besluit te kijken naar het leven kom je met elke ervaring, tegenslag of niet, dichterbij die flow – dat gemak – dat contente gelukkige gevoel.
In jezelf, in je lijf, in je leven.
Dit artikel is niet de waarheid of wat dan ook. Dit is enkel mijn ervaring en mijn eigen hersenspinsels die ik in een notitie op mijn telefoon heb uitgetypt toen ik van het weekend in Oostenrijk vanuit de bus uitkeek op de landschappen met sneeuw – bergen en bomen vol met sneeuw – prachtig en inspirerend tegelijk.
10 comments
‘Elke tegenslag voelt namelijk altijd als het ergste maar elke keer komt daar zoveel groei uit voort.’ Zo waar en probeer ik al maanden als motto en het werkt. Zelfs tegenslagen kunnen makkelijker geleefd worden, omdat je weet dat je er sterker uitkomt. Ik wil je enorm bedankt voor dit artikel, want het komt, echt waar, op het juiste moment!
Ah, onwijs graag gedaan lieve Mar. <3 Ik stuur je heel veel liefde en een dikke knuffel! <3
Wat een mooi artikel, je hebt het zó goed verwoord! Ik ben dol op je hersenspinsels🙏🏽♥️ Dankjewel teni, fijne dag X
Dankjewel lieve Dayna <3
Mooi artikel weer, hersenvoedsel noem ik het altijd :). Zo goed om hier bij stil te staan en over na te denken 🙌.
Dankjewel lieve Nadia!
Mooi geschreven Teni!
Ik ben nu ook begonnen met het lezen van de nieuwe aarde en luisteren van de 10 weekse Supersoul conversation met eckart tole 😊.
Heerlijk dat je zo in de flow zit en je hersenspinsels met ons deelt!🙏😘
Ahhh wat gaaf om te lezen!! Heel erg graag gedaan en ik hoop dat het jou net zo helpt als dat het bij mij doet/heeft gedaan! <3
Dankjewel Teni voor je mooie woorden! Die angst herken ik de laatste tijd heel goed. Ik voel zoveel liefde dat ik soms “weet” dat ik het alleen maar kwijt kan raken op een dag. Wat ik aanmoest met deze zorgen wist ik tot nu toe eigenlijk niet. Ze houden me tegen weet ik nu… thanks so much! 😘
Heel erg graag gedaan lieve Miranda! <3 Het is soms bijna een luxeprobleem he, zoveel liefde hebben in je leven. Dikke kus voor jou!