"meditatie"

Nu het jaar bijna tot een eind komt heb ik zoveel zin om extra stil te staan bij mijn nieuwe doelen, dromen en ambities voor het komende jaar (of de…

[embedyt]https://youtu.be/mF726pfBINI[/embedyt] Als je enige tijd geleden mijn artikel hebt gelezen over dat ik in een Pilates fase zit, dan weet je dat ik voornamelijk de video’s van Boho Beautiful op…

Geen zin in meditatie? Weet je niet waar je moet beginnen? Waar te zoeken? Hoe het te doen? Dan heb ik wat voorwerk gedaan voor je en 3 meditaties gelinkt…

[embedyt]https://youtu.be/raNYVCQ_wss[/embedyt]   Om de week op vrijdag komt er weer een nieuwe soort ‘meditatie’ stijl video online op mijn Engelse YouTube kanaal. Omdat ik van afwisseling hou, probeer ik elke…

[embedyt]https://youtu.be/cBUwGnvt49I[/embedyt]   Om de week publiceer ik een meditatie op mijn Engelse YouTube kanaal. Ik geniet enorm van het proces van het uitschrijven van deze meditatie, het inspreken, de muziek…

[embedyt]https://youtu.be/WDSPgWexGE0[/embedyt]   Om de week komt er een meditatie online op mijn Engelse YouTube kanaal en ik haal er zoveel rust en plezier uit om ze te maken voor jullie.…

Zoals velen weten was ik zo’n anderhalve week ver weg van Nederland, in Sidi Kaouki om precies te zijn, aan de kust van Marokko. Ik was er voor een Meditatie&Boksing…

Hoe ging het? Merkte je verschil? Waar heb je wel wat aan gehad? Waar heb je niks aan gehad? Oke, ik ga eerlijk met jullie zijn. In de afgelopen 14…

We blijven deze week nog steeds in de feestdagen stemmingen op Fitbeauty.nl! Voor de meeste mensen zijn dit echt drukke tijden en vooral na de afgelopen twee jaar, lijkt er…

Hallo december, hallo laatste maand van het jaar, hallo ultieme feestmaand, hallo allerlei gevoelens en emoties. Het is één van mijn lievelingsmaanden om lekker achterover te leunen en te genieten…