"meditatie"

Zo, wat is het ineens koud he? Misschien voel je je ineens minder gemotiveerd en gedisciplineerd als het zo koud is buiten en wil je het liefst gewoon doelloos op…

Het internet kent een fantastische en verschrikkelijke kant, het is maar net hoe je het inzet in je leven. Voor de meeste mensen heeft het iets van beide kanten. Ik…

Ik deed laatst weer zo’n zelftestje, maar dan een hele bekende waar ik nog nooit de tijd voor had genomen. The 4 tendencies quiz door Gretchen Rubin en ik blijk een…

Ik droomde vroeger van de vrouw die ik wilde zijn. De soort vrouw, hoe ik erbij zou lopen, welke dingen ik zou ondern emen in de wereld, het soort gevoel…

Het is tijd om te groeien! Het is tijd om verder te ontwikkelen. Om achter me te laten wat niet meer dient en vooruit te gaan met de nieuwe flow…

Heb je ooit van van de quote “don’t dream your life, live your dreams” gehoord? Je kunt een hele hoop bereiken in 30 dagen als je je volle aandacht erop…

Je hoeft niet door het leven te gaan met pijn die je is aangedaan. Je hoeft niet een muur op te houden en mensen pas binnen te laten nadat ze…

Je mentale gezondheid is hot en happening. Dat is maar goed ook, want het is net zo belangrijk als je fysieke gezondheid alleen is het nooit echt onder de aandacht…

Er is al enige tijd een trend gaande in social media wereld. Een trend die twee kanten kent, eigenlijk zoals met alles. Vandaag vertel ik je wat de trend inhoudt,…

We kennen allemaal wel de term “emotionele bagage”, waarbij je in je leven dingen hebt meegemaakt op emotioneel vlak (vaak wordt hier gerefereerd naar relaties en dates) waardoor je emotioneel…