Ik durf te wedden dat 99 van de 100 mensen die dit lezen niet zijn waar ze dachten te zijn in het leven, op deze leeftijd. Dat ze dachten verder te zijn, het beter voor elkaar te hebben en/of meer te hebben bereikt. Het kan ontmoedigend voelen, ik weet het. Overal waar je kijkt word je eraan herinnerd wat anderen wél goed doen en waar jij in tekort komt..

Het voelt alsof je constant tekort komt in het leven, alsof je veel verder had moeten zijn op dit moment en wanneer je wel stappen zet om vooruit te gaan, heb je het gevoel dat het niet snel genoeg gaat. Je wordt geconfronteerd door weerstand en je vecht tegen jezelf wanneer je niet kunt bedenken wat je op lang termijn wilt doen. Blijkbaar weet de rest van de wereld het wel?

Maar stop nu even en confronteer jezelf met de waarheid – de waarheid nu. Je bent hier. JE BENT HIER.

En zelfs wanneer je je eigen opgelegde verwachtingen in je achterhoofd hoort – die trouwens enorm zijn beïnvloed door verwachtingen van anderen over jou – voel je je verslagen, hopeloos.

“The best is yet to come” voelt niet meer als een quote waar je je aan kunt vasthouden, je hebt meer nodig dan dat. Veel meer op dit moment. Je kunt nu even niet ontsnappen van het feit dat alles wat je nu kunt doen is aanwezig zijn in dit moment en accepteren wat de situatie is.

Dat klinkt als een strenge preek en iets waar je niets aan lijkt te hebben, maar houd nog heel even vol voor de clou komt..

Als je je realiseert dat dit het enige is waar je controle over hebt: het hier en nu en hoe jij erop reageert, maakt het je ineens KRACHTIG. Je hoeft jezelf niet te dwingen het leuk te vinden, maar je dient wel te realiseren dat je alle controle hebt over hoe je erop reageert en dat zorgen maken over eventuele uitkomsten je alleen maar in een neerwaartse spiraal brengt. Vol zelfhaat, afgunst en verbittering. Misschien zit je nu wel in die spiraal, ik heb ook in die spiraal gezeten, begrijp dat je daar absoluut niet in hoeft te blijven zitten. 

Hier zijn wat reminders voor jezelf als je denkt dat dit niet de plek is waar je had willen zijn op deze leeftijd:

Je maakt je eigen definitie van jezelf

Mensen kunnen je schaamteloos wijzen op je mislukkingen en tegenslagen uit het verleden, maar hun meningen over jou op basis van hun oordeel hoeft jou  niet te definiëren tot wie je nu bent. Je kunt jezelf nog steeds omleiden en de persoon worden die je altijd al wilde zijn, jij bepaalt je eigen definitie over jezelf. Je bent niet gemaakt om te mislukken, ongeacht hoe ver je denkt te zijn in het leven. Probeer te vertrouwen dat je bent waar je hoort te zijn om de lessen te leren die je nodig gaat hebben als je verder wilt. Hoe eerder je de situatie nu accepteert en de lessen eruit probeert te halen, hoe sneller je (eruit zult) groeien.

Wat heb je? Wat heb je niet?

Als je gelooft dat je niet bent waar je had verwacht te zijn of wilde zijn, dan focus je je waarschijnlijk teveel op wat je niet hebt in het leven en waardeer je niet wat je wel hebt. Uit deze mindset zul je nooit meer krijgen. Geloof je in de law of attraction? Hoe meer je je focust op iets, hoe meer dat zich manifesteert in het leven – dus begin met het focussen op wat je wél hebt. Je hebt in ieder geval zoveel rijkdom dat je een telefoon of computer of laptop hebt mét internetverbinding waar je deze tekst kunt lezen – dat is iets wat een heleboel mensen op deze aarde niet kunnen zeggen. Wees dankbaar voor de kleinste dingen en zie dat alles om je heen meer en meer zal worden.

De engste stap is de juiste stap

Het enige wat je vaak vooruit brengt in het leven, op welk vlak dan ook, is de eerste stap zetten in de richting waar je het het engst vindt. En met ‘eng’ bedoel ik van alles, eng omdat de maatschappij het niet gaat accepteren, eng dat je misschien zult falen, eng dat je familie het niet goedkeurt, eng omdat je niet weet of je het wel kunt, eng om kwetsbaar te zijn, eng om jezelf voor schut te zetten etc.

Op relatievlak, op werkvlak, op alle vlakken – de engste stap is de stap waar je zult groeien en uit deze destructieve fase komt.

Iedereen voelt zich zo

De mensen met tonnen kijken naar de miljonairs en voelen zich ondergeschikt, de miljonairs kijken naar de multi miljonairs en voelen zich onderschikt, de multi miljonairs kijken vervolgens weer een stap hoger en zo gaat het door. Het maakt niet uit waar je je bevindt in het leven. Er is niks mis met je als je het gevoel hebt dat je niet op de plek bent waar je dient te zijn of waar je wilt zijn, we voelen deze dingen allemaal. Hoe je ermee omgaat is wat bepalend gaat zijn voor de uitkomsten in je toekomstige leven. En wees eens eerlijk met jezelf: is dit ‘waar ik zou moeten zijn’ grotendeels gebaseerd op wat de maatschappij en anderen vinden? Als dat zo is, dan houdt het je alleen maar tegen om je eigen potentie in het leven in te zien. Dat is zonde.

Verwachtingen en de realiteit

De plannen die je vroeger had voor jezelf en die anderen hadden voor jou konden niet een bepaalde uitkomst garanderen – zo werkt het leven nou eenmaal niet. Het waren enkel plannen en niks meer. De angst die je nu misschien voelt komt waarschijnlijk grotendeels door het loskoppelen van wat je had verwacht en wat nu de realiteit is. Soms heb je even tijd nodig om dat te verwerken en dan weer vol moed door te gaan met het leven. Geef jezelf wat tijd, het is oké om je zo te voelen.

Focus op wat je kunt doen

Het werkt averechts om excuusjes te bedenken waarom je niet bent waar je wilde zijn, hoe oprecht die excuusjes ook zijn. Probeer je liever te focussen op wat je nu kunt doen om je te helpen verder te komen in het leven. Focus je op wat je nu kunt doen om in te zien hoeveel je nog hebt om voor te leven!

Het gaat eigenlijk best goed

Als je goed kijkt, dan zijn er zeker wel dingen die ook goed gaan in je leven. Je leven is niet een grote catastrofe, je voelt het soms misschien even zo, maar het is niet de realiteit en iedereen die je probeert wijs te maken dat dit wel het geval is, is een giftige energie in je leven – probeer daar vanaf te komen.

Het leven is complexer dan je vroeger dacht

Give yourself a break. Het leven is zoveel complexer dan je vroeger dacht. Waarschijnlijk dacht je dat wanneer je volwassen zou zijn alles op zijn plek zou vallen en kom je alleen al tot die ene conclusie dat dat niet zo is. Wees niet zo hard richting jezelf, je had het leven niet zo complex ingeschat vroeger en dat zou je nu niet moeten ontmoedigen om te zoeken naar hoe je je vrij kunt voelen daarvan.

Je hebt geen idee en het is ook niet jouw zaak

Anderen zijn waar ze zijn en dat is prima. Jij bent waar je bent en dat is ook prima. Of anderen verder zijn of niet maakt niets uit in jouw leven omdat jouw leven van jou is en alleen jij kunt dit leven. Waarschijnlijk kijk je enkel naar één vlak van andermans leven en vergelijk je jouw hele welzijn daarmee. Dat is oneerlijk. We zijn allemaal mensen die op een andere manier door het leven dienen te gaan, het leren van lessen op verschillende manieren. Je bent zo complex, stop met vergelijken – je hebt geen idee van de ander en het is ook niet jouw zaak.

 

Binnenkort deel ik deel 2 van dit artikel en leg ik uit waarom ik een 2e deel eraan koppel. Het heeft te maken met de berichten die op dit moment mijn Instagram DM in komen..