Ik ga het eerste deel van het jaar van 2014 benoemen tot “leren loslaten en vertrouwen op de flow van het leven” (voor mij)! Ik merk dat dit zo’n grote…
-
-
Zoveel leuke en mooie momenten! Tijd voor een Instagram – leven post! Ben benieuwd wat de volgende maand met zich mee gaat brengen 🙂 Instagram Leven Augustus 2014 was last…
-
Als ik maar één tip mocht geven om mensen te helpen met afvallen, wat zou ik dan als tip geven? Misschien denk je nu aan tips over het vermijden van…
-
Tarwe tarwe tarwe! Het komt meer voor dan je misschien denkt omdat het bij elk verschillend proces, een verschillende benaming heeft. Of je het wel eet of niet eet, of…
-
Er is altijd veel verwarring omtrent eten in combinatie met sporten; wat moet je eten vóór het sporten? Moet je wel wat eten? En wat eet je dan na het…
-
Als je me op Instagram volgt dan wist je het al; ik ben het afgelopen weekend weg geweest met het bedrijf waar ik werk (Byte!). In een paar woorden: geweldig,…
-
Hoe lastig als je samen woont / getrouwd bent en de persoon waarmee je in een huis woont niet dezelfde gezonde gewoontes erop na houdt zoals jij. Wat dan? Ben…
-
Voedingsdagboek van de afgelopen week/dagen 🙂 Ik geniet vollop in mn huisje, het is hier zó knus. Ik kan niet wachten tot mijn favoriete seizoen, de herst, begint! Voedingsdagboek Augustus…
-
Wat zou je doen, als je nog een maand te leven had? Klinkt best heftig, maar het brengt veel in perspectief. Bedenk eens echt wat je zou doen als je…
-
Hoe fijn is het als we weer een artikel lezen over hoe gezond rode wijn is, of pure chocolade, of het eten van een groot ontbijt. Ons hart maakt een…