Heb je jezelf eindelijk eens zover gekregen om weer naar de sportschool te gaan maar verveel je je dood tijdens je cardio workout? Ik ken het.. Gister was ik aan…
WAARSCHUWING! Als je graag geïnspireerd wilt worden om gezond te eten dan is deze post misschien niet helemaal waar je naar op zoek bent. Ik heb echt een héérlijke vakantie…
Heb je het écht te druk om 30 tot 40 minuten per dag te sporten? Maar écht écht écht? Terwijl je het wel wilt? Dan heb ik een oplossing voor…
Ik heb al veel vaker een artikel geschreven over HIIT trainingen, ik ben er fan van! Vooral omdat ik een beperkte tijd heb maar toch van fitness en gezond eten…
Zooomeerrrrrr staat om de hoek! Volgens het weer is het dik zomer! Volgens de kalender moeten we nog een weekje, maar het barbecueën is al vollop in gang. Ik zal…
Jaaaaa het is bijna een traditie geworden om elke vakantie een HotSpot tentje te vinden! Jullie willen niet weten hoe blij ik was toen we deze tent tegen het lijf…
Even een korte Instagram update! Er zijn weer een hoop foto’s en momenten voorbij gekomen waar ik in dit artikel even bij stil sta! Instagram Leven Juni 2014 – deel…
Falen heeft een negatieve lading, vind je niet? Alsof het iets slechts is, iets wat niet had gemoeten. We hadden moeten winnen, we hadden succesvol moeten zijn, maar het is…
Ik ga op vakantie en ik neem mee… Mijn dumbbells, springtouw en sportband. En ik maak geen grapje! Ik ben enkele weken geleden naar Portugal geweest en op dit moment…
Of mensen het willen toegeven of niet, er zijn talloze mensen die bang zijn om alleen te zijn. Misschien zijn we dat allemaal wel op een gegeven moment. We zijn…