Teni

Het water loopt me in de mond als ik de foto’s weer zie, en goed nieuws voor mij: ik heb er nog een paar in de vriezer staan voor als…

Heb je enig idee hoeveel gram koolhydraten je moet/mag/handig is om/ te eten als je wilt afvallen? In een eerder artikel over koolhydraten gaf ik aan hoeveel gram koolhydraten gelijk stonden…

Leren loslaten.. Een van de moeilijkste taken in het leven voor mij. Ik denk altijd dat ik best goed met veranderingen om kan gaan; ik heb er leuke boeken over…

Jullie wilden graag het recept en daar is het dan! Ik had al een soortgelijk recept, en dit is weer een supersimpele variant. Maar misschien toch het delen waard! Helemaal…

Wees zelfverzekerd! Maar waarom? Waarom valt deze zin onder “advies”? Je weet hoe zelfverzekerde mensen eruit zien en je ziet wat de voordelen ervan zijn maar hoe kom je er…

Ik ben enthousiast, jullie zijn enthousiast. Lijkt me een goed moment om een reminder de wereld in te sturen hóé lekker gezond eten kan zijn! Cheesecake die helemaal glutenvrij is,…

Ik kwam deze video tegen en ook al is die soms een beetje “suffig”, het is op een simpele manier uitgelegd hoe je insuline reageert in je lichaam door het…

Dag 2 van de Paleo Challenge (2 weken) zit erop en ik heb totaal niet het gevoel gehad dat ik wat tekort kwam. Hoe tof is dat! Ik heb heerlijk…

Ik had dit recept vorige week uitgeprobeerd en het was heerlijk! Toevallig is het ook helemaal Paleo vriendelijk dus komt het goed uit in deze twee weken als je nog…

Ik kwam dit online tegen en moest zó hard lachen. Het laat niets meer aan twijfel toe, precies zoals ik erover denk; “vergeet alle stricte regels die ronddwalen over het…