Ik denk dat we stiekem allemaal wel een strakke buik willen. Ik in ieder geval wel! Het punt is, buikvet is de oorzaak van verschillende dingen; het belangrijkste is je…
-
-
Fabeltjes, fabeltjes, fabeltjes! Er zijn er zoveel van en zonder ze eigenlijk echt te begrijpen of te weten of het waar is, vertellen we ze door aan anderen. Maar is…
-
Kwarktaart zonder bloem, boter en suiker! En toch verukkelijk! Kijk gauw mee naar het recept
-
Soms, hebben we even een duwtje in de rug nodig, niet? We zijn ook maar mensen, we houden het voor een bepaalde tijd vol om gezond te eten en hard…
-
Ik zit met zoveel tips en ideeën die ik met jullie wil delen maar die soms gewoon te kort zijn voor een heel artikel. Daarom zal ik er af en…
-
Ik hou van koffie. Echt. Koffie stelt geen vragen, koffie begrijpt. Maar serieus, volgens mij worden de goedjes uit koffie nog vaak onderschat. Ik zal je eens vertellen waar koffie…
-
Zoals velen al wel weten neem ik 9 van de 10 keer mijn eigen lunch mee naar werk. Ik ben altijd op zoek naar de leukste en coolste lunchboxen waarin…
-
I LOVE INSTAGRAM! Voor de mensen die dit nog niet wisten, ik ben dol op Instagram en haal er zoveel inspiratie uit om gezond te eten en fit te worden.…
-
Een experimentje dat ontzettend goed heeft uitgepakt! Naanbrood van kikkererwtenmeel, oftewel: glutenvrij! Het heeft een lekkere structuur en smaak en je zit er sneller vol van dan gewoon naanbrood (wat…
-
Ik ben ZÓ enthousiast!!! Dit is nu al mijn nieuwe verslaving; chocolademousse! Maar dan zonder boter en suiker. Maar met simpelweg 4 ingrediënten. Het is niet te geloven zo lekker…