Weet je waarom dat hele gebeure rondom gezond eten, sporten en fit willen worden (eventueel ook afvallen) zo complex en negatief wordt? Omdat het niet altijd gepaard gaat met een…
De quote waar ik deze week mee wil afsluiten is er één uit Grey’s Anatomy. Het is zo’n mooi stukje waarin Callie even duidelijk maakt aan April hoe ze het…
Ik zal eerlijk met je zijn; van nature ben ik helemaal niet zo productief als dat ik zou willen. Maar ik heb grote dromen, doelen en plannen. Dus weet ik…
Ik kijk graag verschillende series tegelijk (niet letterlijk, maar om en om, niet per se tot er één af is). Hetzelfde heb ik met boeken, maar ook met mijn werk.…
[embedyt]https://youtu.be/26QE19MLycA[/embedyt] Let op, de video komt om 8:00 uur online op YouTube Het is eindelijk weer zover! Een nieuwe aflevering van Op Weg Naar Mijn Droomlichaam staat voor je…
Vandaag zou eigenlijk een video online moeten komen, maar ik heb wat upload problemen hier in Mexico – hij is dus wat vertraagd! In de tussentijd kan ik jullie wel…
Je immuunsysteem versterken kan voor een heel groot gedeelte in je eigen handen liggen. Je leefstijl heeft hier enorm mee te maken en vandaag deel ik 5 manieren om dit…
Ik ben een happy loner, dat zeg ik al jaren en hoewel mensen het misschien wel aannemen, schrikken ze toch wanneer ik alleen op reis ben. Zoals nu, in Mexico.…
De week wil ik afsluiten met 3 quotes die me bij zijn gebleven deze week. Ik leef voor quotes!! Niet alleen omdat ze mijn denkwijze – op dat moment, op…
Het is weer tijd voor een heerlijk voedingsdagboek! Zoals je misschien weet zit ik op dit moment in Mexico – dit voedingsdagboek is dan ook van vlak voordat ik vertrok.…